淮山牛肉汤的做法步骤 步骤1 市场买回来的牛肉(吊龙),也可以选择牛腱子,用地瓜粉或者面粉抓洗干净。 步骤2 牛肉切大块,锅中烧水,下入姜片,葱段,料酒。焯水,撇去血沫,捞出备用。 步骤3 上图为焯过水的牛肉。 步骤4 山药去皮切滚刀。 步骤5 把牛肉放入砂锅,再加两片姜。大火烧开转中火煲40分钟。 步骤6 ...
8 洗干净的牛肉放入干净小锅，放两片姜、淮山、沙参、枸杞和浸泡过的薏米，加水大约300毫升，中火煮开转小火煮5分钟。9 倒掉焖烧罐中预热用 的热水，把煮好的汤倒入，立刻盖紧盖子 10 放置一夜第二天早上起来，开盖加点盐就能喝。上班族可以带去上班，早上起床时候煮带到单位，中午也能喝了。
每天新学一道菜-淮山牛肉汤。#图文伙伴计划 家里有个脾胃虚弱的孩子,真是操心。淮山牛肉汤是新学的,简单易做。1.淮山切片,牛肉切薄片➕少许盐腌制,放入水淀粉。2.爆炒山药片➕开水煮开,转小火加入牛肉煮3分钟3.加少许盐和葱花。味道比较清淡, - 敏姐碎碎念于20220
步骤1 所有材料清洗干净,鲜淮山去皮切片,用盐水稍稍浸泡备用,牛肉切块,然后所有材料一起放进煲里,加水1500毫升左右,武火煮开后改文火煮多1.5小时,饮用前再放盐,这是2到3人的分量。 鲜淮山牛肉汤的小贴士 鲜淮山去皮切块后用盐水稍稍浸泡,以免淮山变黑。
夏天合适的一道清淡又营养的淮山牛肉汤,简单易做,老少皆宜的美食搭配,你喜欢吗? 196 30 46 21 举报发布时间:2024-06-20 22:57 全部评论 大家都在搜: 布蕾脆脆 ... 冬菜是什么[发呆] 5小时前·广东 0 分享 回复 东龄私房菜叶晓霞招学徒 作者 ... 调味小菜干货店有买[捂脸] 5小时前·江西 0 分享 ...
牛肉淮山汤的功效与作用 牛肉淮山汤的主要原材料是牛肉和淮山,这两者营养价值丰富,一般具有补充营养、提高免疫力的功效与作用,对人体健康有益,有利于强身健体。 适宜人群 脾虚、肺虚、肾虚者 禁忌人群 湿盛中满、积滞者 不宜同食 鲤鱼、甘遂 牛肉淮山汤中的淮山药与鲤鱼、甘遂不宜同食,否则可能会引起恶心、呕吐...
淮山薏米牛肉汤 淮山薏米牛肉汤的做法 健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血 1.薏米洗净泡发 2.牛肉洗净切小块 3.加入清水和白酒拌匀,浸泡半小时 4.淮山药洗净后去皮,切成块 5.将牛肉洗净 6.汆烫一下,捞出再洗净 7.将牛肉、薏米、姜片放入汤锅
淮山薏米牛肉汤 淮山薏米牛肉汤的做法 健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血 1.薏米洗净泡发 2.牛肉洗净切小块 3.加入清水和白酒拌匀,浸泡半小时 4.淮山药洗净后去皮,切成块 5.将牛肉洗净 6.汆烫一下,捞出再洗净 7.将牛肉、薏米、姜片放入汤锅
1首先，准备山药和牛肉为制作这道汤的主要原料。山药又被称为淮山，是一种常见的中药材，具有补脾养胃、益肺止咳、补肾固精等功效。牛肉则是一种富含蛋白质、氨基酸、矿物质和维生素的优质食材，有着补中益气、强健筋骨的作用。2将山药洗净去皮，切成薄片；牛肉切成小块，然后用料酒、生抽和胡椒粉进行腌制10分钟。3...
淮山药牛肉汤 淮山药牛肉汤的做法步骤 步骤1 牛肉用料理机打成肉糜 步骤2 将牛肉糜和淮山放入炖盅,隔水炖2小时,快好的时候加入枸杞。 娃吃的,所以少盐。