点击查看大图 2.最后煮完时再将水份沥干 点击查看大图 3.海带剪成小段后.将煮熟的大豆和海带和调味料一起放入锅中.用小火煮到海带变软即可.但不能将汤汁都收干喔～(有时候稍为晃动一下锅子.让海带豆都能均匀沾上酱汁)打开APP查看全部步骤相关菜谱相关...
调味米酒 2大匙 海带豆的做法 1.大豆泡水24小时候.将水换掉.再取一个锅.将大豆还有水放入锅中.(水要盖过大豆约2倍)开中火煮滚后.盖上锅盖后.开小火煮约40分钟.在10分钟左右时.要将白色杂质捞掉去除.(要随时注意水可能会冒出来) 2.最后煮完时再将水份沥干 3.海带剪成小段后.将煮熟的大豆和海带和...
推荐海带豆角怎么做最好吃,家常海带豆角做法大全,海带豆角的营养价值,海带豆角的功效与作用,海带豆角的烹饪技巧,让你零基础也能做出美味
海带豆角的做法 步骤1 海带300克 豆角300克 步骤2 桑枝2克 (桑枝有祛风湿、通经络、行水气的功效) 步骤3 先把海带、豆角洗净,切成小段。 步骤4 锅内烧热水,把海带、豆角、桑枝一同放入锅内,煮大概10分钟左右,捞起。 步骤5 再用食用水冲洗一遍。
海带豆角的做法 步骤1 海带300克 豆角300克 步骤2 桑枝2克 (桑枝有祛风湿、通经络、行水气的功效) 步骤3 先把海带、豆角洗净,切成小段。 步骤4 锅内烧热水,把海带、豆角、桑枝一同放入锅内,煮大概10分钟左右,捞起。 步骤5 再用食用水冲洗一遍。
海带豆皮汤的详细做法步骤:1、初加工:海带浸泡10分钟以上,洗净后改刀切寸条;五香豆皮洗净后改刀切2厘米条;姜切掉皮待用,无皮姜切末待用;葱洗净切末待用。 2...
海带豆香粥By 尔东叶 海带与黄豆搭配炒菜是很经典的养生一道菜，这次用这两种食材搭配煮粥，粘稠的粥中豆香混合着海带的清香，口感、味道都很不错。原料：海带、黄豆、糯米、大米、盐、鸡精。做法步骤：第1步、黄豆洗干净用冷水浸泡60分钟。第2步、糯米、大米洗干净用冷水浸泡。第3步、黄豆入锅煮锅煮。第4步...
海带豆是一种营养丰富的食材组合，它结合了海带和黄豆的优点。海带，以其富含的碘和微量元素而闻名，这些元素对于人体的新陈代谢和生长发育有着重要作用。然而，海带的蛋白质、脂肪和碳水化合物含量相对较低，且不易被人体充分消化吸收，提供的热量也较少。黄豆则是一个高蛋白和高脂肪的来源，它的营养...
海带和豆是可以一起吃的，二者并没有食物禁忌和搭配不良反应。而且海带的营养价值很高，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁，经常食用对身体健康有很大的好处。