1 准备好全部材料（胡萝卜是我后面加的就没有拍）2 猪骨焯水 3 锅里放适量水，放姜片和陈皮 4 莲子、薏米、赤小豆、茯苓、五指毛桃提前用水浸泡，水开倒入浸泡好的汤料 5 元贝提前用水浸泡，连带着泡元贝的水也一起倒入锅里 6 放入焯水后的猪骨 7 大火煮开之后转中小火一个小时 8 出锅前放盐调味 ...
1 猪骨飞水后冲洗干净血沫；胡萝卜削皮切片；五指毛桃用水泡 透，用小刷子刷洗干净；蜜枣冲洗干净.2 全部材料放进汤锅，加入大约10碗清水。3 大火煲至水开后转慢火煲2个小时。4 放盐调味即可。
好喝不腻 特别适合老人小孩的五指毛桃骨头。五指毛桃作为一种常用的煲汤材料,不仅具有丰富的营养价值,还有独特的椰子香味。这种椰奶味给汤水增添了一丝特殊的风味,喝起来不会感到腻味。五指毛桃煲汤的口感清甜,适合各个年龄段的人群饮用,特别是老人和 - 汤匠心得于202
五指毛桃排骨汤!每次都要喝到扶墙的汤!这么好喝的汤一定要试试~清新甘甜还有淡淡的椰子香~煮汤的时候香气瞬间飘满了整个厨房。🥰食材:五指毛桃,排骨,山药,胡萝卜,茯苓,芡实,无花果🥰做法:①五指毛桃、茯苓、芡实清水浸泡,15分钟洗净,山药去皮切段,胡萝卜去皮切块备用~②排骨+姜片焯水后洗净③所有食材加适量水...
清热祛湿五指毛桃骨头汤的用料 清热祛湿五指毛桃骨头汤的做法 步骤1 准备好要煲汤的材料 步骤2 红枣核属于热性,所以煲汤去核。 步骤3 把所以材料用水清洗干净 步骤4 锅中加入水烧开,将骨头放入锅中去血水,煮约1分钟倒出水,骨头在一次用清水洗一遍
祛湿补气不上火的五指毛桃骨头汤的做法 材料:五指毛桃太粗就可斩小,和土茯苓一起浸泡1～2小时 将①上的材料先放入瓦煲, 大火烧开转小火煲一小时 药材煲了—小时后下骨头小火煲40分钟即可 这样肉汤的嘌呤成份就没那么高,吃喝得放心😊 盐记得关火了才下✋ ...
口感更佳软烂。食材 排骨 1斤 红枣 5颗 五指毛桃 6小根 姜片 4片 盐 适量 料酒 适量 步骤 1 准备好材料 2 电炖锅/电炖盅中烧水，加入料酒，加入洗净的排骨焯水 3 将焯好水的排骨捞出洗净血沫，放入电炖锅/电炖盅中，加入五指毛桃、姜片、红枣，加入适量的水 4 炖煮1个半小时即可。
1.跟卖药材的人说:煮给一家四口喝的,一顿。老板自然知道该给你抓多少料。2.五指毛桃一捆,让药铺老板帮忙剪小段,回家洗干净。3.骨头焯水。4.水滚接着煮一两分钟,彻底去血水。5.切三四片姜,和骨头,五……
五指毛桃骨头汤的功效与作用是健脾化湿、舒筋活络。如果有脾胃失调的现象，是可以吃一些五指毛桃骨头汤的...