1 原料：蜂蜜、樱桃、银耳 2 银耳洗净，浸泡于冷水中 3 泡好的银耳，放入锅中，倒入清水，开大火，水开后，关小火熬煮30分钟 4 樱桃洗净，去蒂备用 5 银耳煮至30分钟后，加入樱桃，煮熟后晾至温热 6 加入蜂蜜，搅匀即可食用啦 7 成品 8 成品
1.樱桃富含维生素C,能够增强人体免疫力、促进铁吸收和合成胶原蛋白,有助于维护皮肤健康。 2.樱桃中含有多种类黄酮化合物,这些化合物具有抗氧化作用,有利于降低血压、预防心血管疾病和癌症。 3.樱桃还富含钾、镁、钙等矿物质,这些元素对于心血管系统的健康和肌肉功能的正常运作具有重要的作用。 4.淀粉是樱桃羹的重...
#食疗本草#(第670期) 【樱桃羹】 食材:鲜樱桃30克,龙眼肉10克,枸杞子10克,白糖适量。做法:鲜樱桃30克,洗净备用。先将龙眼肉10克(鲜品加量)、枸杞子10克加水适量煎煮,煮至充分膨胀后,放入樱桃,...
养颜樱桃羹 【原料】 樱桃60g,桂圆20g,枸杞20g,冰糖适量 【做法】 桂圆去核,樱桃洗净、去梗、切碎,加适量水和枸杞、冰糖,熬煮15分钟即可。 【功效】 补脾益肾、补血养颜,可补益身体,改善肌肤干燥。 近期美食: 好物| 养肝必备的青梅酵...
美容养颜的功效，还可以改善视力，能够达到扶正补虚的目的。樱桃在水果当中含铁量居于前列，多吃樱桃可以...
1.银耳用温水浸泡 2.泡至银耳软化,去蒂洗净 3.撕成小朵 4.樱桃洗净 5.去蒂 6.去核 7.切片 8.放在碗里 9.锅中水烧开,放入冰糖 10.冰糖溶化后,加入银耳煮十分钟 11.放入樱桃煮沸即可 12.一道有补水去油功效的银耳樱桃羹就做好了 13.我是简单love1236,来香哈一起交流吧!
第一步：先把银耳放在清水里冲洗干净，然后把银耳泡在水里至少两个小时。将泡好的银耳掰成小朵，樱桃清洗干净去核备用。第二步：将银耳放入砂锅中，凉水中火煮开，然后改小火慢煮40分钟。第三步：银耳羹煮的黏稠有明显的拉丝时，根据个人口味添加适量冰糖，继续小火煮5分钟将樱桃和枸杞倒入锅内，小火再煮5分钟...
材料：干银耳，樱桃，蜂蜜（可用冰糖代替）方法/步骤 1 准备原料： 2 银耳用冷水泡发（木耳，银耳这些不宜用热水泡发，虽然更易泡发，但会影响口感）3 泡发的银耳去蒂（黄色部分一定要去净，不然影响口感），多洗几遍，清除杂质，加适量水入锅煮开。可以比平时单煮银耳羹少加些水 4 小火炖至银耳软...
樱桃鸡蛋羹是一道以樱桃、鸡蛋为主要食材制作的美食。准备材料:鸡蛋、火腿肠(玉米风味)、圣女果、香菜、盐、香油等 制作方法：1.准备一个较大的碗,打入5-6个鸡蛋,加入三分之一的水,按一个方向搅拌均匀,2.然后放入蒸锅中,蒸15分钟左右即可，3.等熟后放入盐、香油,4.把准备好的火腿肠、圣女果、香菜切好，用...