椰味肥鸡 【原料选配】 肥鸡1只(重约1500克),椰子1只,洋葱5只,蒜头3瓣,芹菜100克,红辣椒1只,杏仁5粒,茴香2粒,花生油100克,盐适量。 【科学制作】 1、将肥鸡洗净后切成方块;将椰子破开,取肉擦成丝状;洋葱切片;芹菜切段;辣椒切碎;蒜头剁成茸。 2、在煮锅内把水煮沸,把鸡肉块投入,煮至半熟后捞出备用。
椰味肥鸡富含高热量，每份提供约3810.22千卡，是能量摄入的理想来源。它还富含蛋白质，每份含有约307.40克，对肌肉合成和修复至关重要。脂肪含量约为232.58克，对维持身体能量和组织结构起着关键作用。同时，它还含有泛酸、碳水化合物、叶酸、膳食纤维等营养素。椰味肥鸡中的胆固醇含量高达1590.00毫克...
接着，将煮好的鸡肉块，细碎的椰丝、椰汁、切碎的辣椒、芹菜段、杏仁、茴香、适量的盐都加入锅中，转至小火，让其慢慢炖煮，直到汤汁浓缩。至此，这道椰味肥鸡的制作工艺便完成了，最后装盘上桌，即可享用。
椰味肥鸡的做法详细步骤 1. 将肥鸡洗净后切成方块;将椰子破开,取肉擦成丝状;洋葱切片;芹菜切段;辣椒切碎;蒜头剁成茸。 2. 在煮锅内把水煮沸,把鸡肉块投入煮至半熟后捞出备用。 3. 在煎锅内放花生油烧热后将蒜茸、洋葱片倒入煸炒至香,然后将其倒入煮锅内,并将鸡块,椰丝及椰汁、辣椒、芹菜、杏仁、茴香...
鸡与多种食物不宜同食，具体如下：鸡肉忌与野鸡、甲鱼、鲤鱼、鲫鱼、兔肉、虾子以及葱蒜同食。与芝麻、菊花同食则易中毒。与李子、兔肉同食会导致腹泻。与芥末同食会上火。洋葱不宜与蜂蜜同食，否则会引起腹胀、腹泻。同时，洋葱也不宜与黄鱼同食。芹菜忌与甲鱼、菊花、蛤、兔肉、黄瓜、螃蟹同食。...
椰奶鸡好吃不腻的几个细节:鲜榨椰奶不要加牛奶和糖进去调,跟水的比例大一些,建议8-10倍以上!记得过滤去渣!鸡肉要先焯水去掉血腥味,建议跳老一点的鸡,但不要肥鸡!汤里加上做老鸡老鸭用的党参,枸杞等#椰痴 #椰奶鸡 #椰奶鸡火锅 #椰子鸡火锅究竟有多好吃 #椰子鸡 524 47 64 38 举报发布时间:2024-08-...
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椰味肥鸡的做法详细步骤 1. 将肥鸡洗净后切成方块;将椰子破开,取肉擦成丝状;洋葱切片;芹菜切段;辣椒切碎;蒜头剁成茸。 2. 在煮锅内把水煮沸,把鸡肉块投入煮至半熟后捞出备用。 3. 在煎锅内放花生油烧热后将蒜茸、洋葱片倒入煸炒至香,然后将其倒入煮锅内,并将鸡块,椰丝及椰汁、辣椒、芹菜、杏仁、茴香...
椰味肥鸡-孕期食谱 肉肉质细嫩,滋味鲜美,并富有营养,有滋补养身的作用。椰味肥鸡是孕期的一款好食谱。 主料: 鸡 1500克 椰子 300克 辅料: 洋葱 200克 芹菜 100克 杏仁 10克 调料: 大蒜 5克 红辣椒 10克茴香籽[小茴香籽] 2克 花生油 50克 盐 3克...