林志玲减肥秘诀1：多饮温水 林志玲的减肥餐单中，饮水是重要的一环，她每天都会饮足2000C.C.的温水，提高身体基础代谢率，促进身体排毒及代谢。如果想饮一些有味道的水，可选择饮薏仁水或柠檬汁帮助美白。即使想喝茶也会选择温热茶，尽量减少饮冻饮。天气冷的话更会喝一杯姜茶暖身，改善体寒。林志玲减肥秘诀2：不...
林志玲在传出结婚和微胖之后,火速瘦身成模特身材,近日出席在迪拜的代言活动,举止端庄,几个细节可以看出她的教养是与生俱来,可以说每个人的淑女气质,除了先天优势,后天培养十分重要。 志玲姐姐在娱乐圈一向是以知性优雅著称,学历高,身材好,可以说她是集智慧与美貌一身的女子。现在已经30岁了,依然还没有结婚,这使得...
可要知道,三十岁前的林志玲,身材没这么周正:手臂、大腿外侧有多余肌肉,胸部不及现在丰满,连脸蛋也不引人注意。 作为无数男性心目中女神的林志玲,对身材的保持也有独家的秘方。百万瘦身教主唐安麒就曾经为林大美女配置过三日瘦身食谱,可以以最快的速度帮助你减肥排毒。这个三日减肥食谱以三天为一个循环,每个月安排2...
林志玲可以一直维持身材纤瘦,在每一个重要场合都能以最佳的状态现身,就是因为她按照唐安琪老师为她设计的“三天瘦身餐”菜单吃, 短时间内就能减掉2-3公斤! 早餐:1杯温水、3片苏打饼、2个水果、1/2杯低脂乳酪。 午餐:两碗水煮青菜、主食:(任选一款:清蒸一份鸡胸肉/清蒸一只去皮鸡腿/1条手掌大小的鱼/5片生鱼...
但此次林志玲复出之后的照片能够看出双颊圆润不少，当时林志玲就回应“对不起，我会元气满满不让大家担心的”，今天晚上林志玲晒照果然付诸于行动，她晒了一张泳池里健身的照片，虽说志玲姐姐有着火辣的身材，但她在微博里晒自己的泳装照可是比较罕见的，可见林志玲也是通过社交媒体晒照这样的方式表明自己瘦身的决心。
林志玲 “三天瘦身餐”原来林志玲可以一直维持身材纤瘦，在每一个重要场合都能以最佳的状态现身，就是因为她照恩师唐安麒老师为她设计的 “三天瘦身餐” 菜单吃，短时间能减掉 2-3Kg！“三天瘦身餐单”早餐：1 杯暖水、3 片苏打饼、2 个水果、1/2 杯低脂乳酪 午餐：两碗水煮青菜、主食（任选 1 款：清蒸 1...
其实，林志玲并没有瘦很多，或许是因为她穿着棒球衣，掩盖了她那玲珑有致的身材。它的侧面仍然展现出“侧成峰”的特征。她确实比起其他开球的女星来说，并没有明显的优势。例如，张元英曾为棒球比赛开球，她那纤细的腰肢和翘挺的臀部，令人过目难忘。林志玲的开球引来了大量吐槽，尤其是她的腿型，被认为一点也不...
近日，有台湾第一美女称号的林志玲在社交平台上晒出一张练习高难度瑜珈的照片。从照片上看，林志玲练习的是空中瑜伽，这是相当有难度的。此时，只见林志玲用红绳绑着腿做拉伸的动作。而林志玲的身材保养得相当好，身上几乎没有赘肉，特别是那大长腿真的是特别吸睛。网友和粉丝在看到女神林志玲发的照片后，都纷纷为其...
下面这些身材好到爆炸的女明星林志玲、蓝心湄和李玟,可都是靠吃水果减肥呢!而且她们的好身材,可是从年轻就保持到现在,非常不简单~~让编编替大家扒一下她们的「水果减肥法」,想瘦身,跟着这样吃水果就对了! 林志玲:饭前吃一颗生番茄 刚在台南办完世纪婚礼的志玲姐姐,身穿RalphLauren白色珍珠婚纱和夏姿的粉红晚礼服,...
最后是晚餐,女神林志玲专门配备的减肥餐都会有晚餐存在哦,所以减肥的小伙伴们千万不要不吃晚餐!女神的晚餐是一碗五谷杂粮再配上两碗白水煮青菜,其实这饭量也算大了,吃饱是肯定没问题的。 不过光吃还没用,还有在这个期间多加运动哦,每天可以运动半个小时以上,可以做做家务之类的哦!而且还要多喝温水,最好是能够达到...