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中医学认为腰为肾之府 如果肾阳不足或者不能温养腰府腰部受寒肾阳受损会出现腰部冰凉 坠胀 更严重的腰部很不舒服坐立不安 要暖腰驱寒让肾俞穴来帮您忙 肾俞穴是足太阳膀胱经的腧穴具有温阳补肾通络止痛的作用 选用肾俞穴可以补充肾中阳气 祛除寒邪又可以温通腰部的经络缓解腰部酸痛的症状 如何找到肾俞穴食指放在胯骨...
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暖腰能够增加腰部的血液循环。使局部的皮肤得到温热的刺激，有利于改善腰肌劳损和局部肌肉痉挛，对于腰疼...