做法：除冰糖外的所有食材洗净放入电饭煲，加入四小碗清水，放入冰糖，睡前用杂粮粥功能预约，要点是留出来四小时的浸泡时间， 早起一分钟都不用等，热乎乎香甜浓郁的三红粥就做好了。第五款【山药小米粥】对胃好的粥。三口人的量。食材是3把小米，少半根山药，小米洗净，放入开水锅里熬粥，山药去皮洗净切成小块...
绿豆泡三个小时，米、薏仁泡一个小时水开后将所有东西放下锅，大火烧开小火熬，米开花就差不多了五谷杂粮粥 用料 大米50g；红豆10g；薏仁10g；绿豆10g；糙米10g；燕麦10g；黑米10g 做法 将所有材料混合，洗净放入高压锅中，加入适量水放电磁炉上大火烧冒气后，换保温状态，煮20-30分钟关火后，待小气阀落下后...
香哈网为您提供了早餐粥的做法大全介绍,包括早餐粥的做法大全图文步骤详解,并详细说明早餐粥的做法所需时间和用料,让您轻松学会早餐粥的家常做法。
做法：大米2平杯，加水到600毫升处，预约好时间，炖煮2小时。第二天早上起来，猪肝切小块焯下，青菜切碎，加入粥中，加料酒、姜丝和盐，用“快煮”程序煮3~5分钟。当然，上一步生滚猪肝，倒入奶锅或雪平锅里，操作更方便。4.板栗排骨粥 食材：大米、排骨、板栗 做法：排骨焯下，大米2平杯，板栗仁若干，加...
1.紫米燕麦红豆粥 做法：将紫米，燕麦米，红豆洗净一起倒入锅中煮熟即可 2.银耳莲子粥 做法：将桂圆，大米，红枣，花生，枸杞，莲子泡发洗净，银耳洗净剪碎一起倒入锅中加入适量水煮熟即可 3.红薯粥 做法：红薯洗净去皮切块，大米洗净一起倒入锅中加入适量水煮熟即可 4.红枣桂圆糯米粥 红枣洗净，桂圆剥壳，枸杞，...
1.补血五红粥 红豆20克，花生10克，枸杞5克，桂圆10颗，红枣3克，糯米20克 2.养发黑米粥 黑豆20克，黑米20克，花生10克，糯米15克，黑芝麻5克 3.祛湿薏米粥 红豆30克，大米20克，薏米15克 4.养胃小米粥 红薯80克，小米30克，大米20克 5.润燥莲子粥 莲子15克，小米30克，枸杞5克，红枣5颗 6.固发...
早餐是一天的重头，很多家庭早餐免不了喝粥。各种各样的早餐粥做法我们家庭美食介绍过不少。今天全面的介绍14种做法。小米鸡蛋红糖粥 成分:100克新鲜小米，3个鸡蛋，适量红糖。实践：1，先把小米洗净，然后在锅里加水，烧后加小米。2、待煮成小火煮至烂粥为止。3、在烂粥中，打散鸡蛋，搅拌均匀，用少许水煮和...
做法：1、把薏米洗净浸泡20分钟，把所有材料放入锅中，加水用猛火煮开。2、改慢火煮至薏米烂熟即可，酌加冰糖，早晚分服。3、糖煮的时候就放进去，甜味会渗透进去很好吃的。百合红豆粥 食材：红豆、大米、冰糖、百合、水各适量。做法：1、红豆洗净浸泡10小时（头一天晚上泡）。百合用温水泡胀。2、大米淘净放入...
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营养粥早餐 用料:红豆,黑米,莲子,红枣,糯米 44091浏览3231收藏 营养早餐 用料:吐司面包片,鸡蛋,熟核桃碎,橘子,巧克力奶,盐,百里香碎,生菜 754925浏览5818收藏 营养早餐。 用料:鸡蛋,吐司,奶 220184浏览421收藏 营养早餐 用料:土司,培根,火腿,鸡蛋,猕猴桃,红枣芝麻糊,坚果+谷物,沙拉酱 42538浏览238收藏 营养...