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指力惊人!来看看攀岩运动员手指力量训练#攀岩 - 搜狐体育于20230531发布在抖音,已经收获了1718.4万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
攀岩运动员的手指力量到底有多恐怖? #科普 #攀岩,于2024年10月25日上线。西瓜视频为您提供高清视频,画面清晰、播放流畅,看丰富、高质量视频就上西瓜视频。
而针对指力锻炼的最有效的办法是进行指力板悬挂训练。指力板悬挂只有在攀岩者手指健康的状态下才能进行。就像是这样:一个合格的攀岩运动员能够单手单支做40+这样的引体向上,注意是一根手指 !可想而知他们的上肢力量有多强!当然,不是说你这样的引体向上做得多攀岩就厉害,职业运动员看的是质的变化,引体拉到...
00:00/00:00 指力惊人!来看看攀岩运动员手指力量训练 搜狐体育发布于:北京市2023.05.31 15:01 分享到
攀岩运动员的手指力量,能有多恐怖?又是如何训练的2024-11-08 18:05:42 地球科普记 山东 举报 0 分享至 0:00 / 0:00 速度 洗脑循环 Error: Hls is not supported. 视频加载失败 地球科普记 3729粉丝 趣味科普,感谢关注! 01:14 水上城市威尼斯,是如何将房屋建在沼泽地上的?看完涨知识了 01:13...
无障碍 关怀版 登录 视频加载失败,可以 刷新 试试 00:00/00:00 推荐 已经到底了 跳起后就两根手指抓点,攀岩运动员的手指的力量也太夸张了吧! 来抖音玩户外 攀岩 攀石 指力拳击那点事 发布于:江西省 2024.07.04 00:00 分享到 热门视频 已经到底了 ...
试卷 摘要 正文 作者:陶黎明 作者机构:中国地质大学(武汉)体育课部 出版物刊名:当代体育科技 页码:47-48 页 年卷期:2018 年第 1 期 主题词:攀岩运动员;手法;手指力量;训练方法 摘要:攀岩运动员的手指力量训练是当今竞技体育训练领域的重要课题。在竞技攀岩中,手指力量 的强弱直接关系到运动员运动水平的高低。
指尖抓点还可以单臂锁定?攀岩运动员都是什么样的手指力量! 打工也很开心的小狗 45粉丝 · 59个视频 关注 接下来播放自动播放 02:52 挑战全网冰河禁区最高撤离 整张地图都是我们的! 地铁逃生帅宇丫 46万次播放 · 1.3万次点赞 04:00 自由美利坚,国外会格斗的警察硬核执法 龙影格斗 40万次播放 · 7353次点...
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