擒拿属于中国武术技法之一，源于技击。利用人体关节、穴位和要害部位的弱点，运用杠杆原理与经络学说，采用反关节动作和集中力量攻击对方薄弱之处，使其产生生理上无法抗拒的痛疼反应，达到拿其一处而擒之的效果。擒拿是从国术技击中演变而来，就是我们所说的“分筋错骨手”，在中国传统武术中每一派的武术中都会有擒...
擒拿术是一种应敌捕捉技术。常配合其它技击方法对敌人进行反侧关节、分筋挫骨，使之失去反抗能力而就擒，如踢裆撇臂、挎拦、携腕、小缠、大缠、端灯、牵羊、盘腿、卷腕、断臂等等。当然，擒拿术也包括解脱法。要诀 1．胆大：古人说的“胆大人艺高，艺高胆更大”，是一条重要的实战经验。所谓“胆大”，是指...
在折腕的同时，另一只手可以控制住对方的肘部，形成稳定的控制姿势。三、侧摔擒拿侧摔擒拿是一种将对方摔倒在地的技巧。通过快速的动作和合适的力度，将对方从一侧摔倒在地，同时迅速控制住对方的身体。在侧摔的同时，要注意保持自己的平衡和安全。四、背摔擒拿背摔擒拿是一种将对方从背后控制的技巧。通过合适的动作...
第一招：锁喉擒拿手 这是一种常见的擒拿技巧，适用于抓住对方的颈部或喉咙。将手掌放在对方的喉咙上，用手指收紧，同时将手掌根部向外推，使对方的喉咙受压，无法呼吸。此时，你可以进一步控制对方，如将其摔倒或使用其他技巧。第二招：手臂别断擒拿法 这种技巧适用于抓住对方的手臂。将你的手臂插入对方的手臂下方，...
下面,简单介绍十六种比较有效的擒拿法。 (一)握手拿腕 动作要领: ①以握手引敌,将其伸出右手抓住。 ②右手上举内旋,使对方右腕外拧,虎口朝下;同时,左手抓其右腕。 ③继之,右手从其右手中抽出,两手一起反拧对手右腕,使其腕、肘关节疼痛,被迫跪蹲。 动作要求: 动作要快、拧腕有力。 (二)折腕 动作...
第一招：锁喉擒拿手 适用于抓住对方的颈部或喉部，通过控制呼吸道，抑制对方的呼吸和反抗。动作要领：迅速接近对方，用一只手锁住对方的喉部，另一只手控制对方的头部，同时配合膝顶、脚踩等动作，使对方无法反抗。第二招：抱膝压肘擒拿手 适用于对方下蹲或俯卧时，通过抱膝压肘的方式压制对方。动作要领：迅速接近对方...
最实用的十招擒拿法 武术是一门博大精深的技艺，其中擒拿法更是具有广泛的实用价值。下面，我将介绍最实用的十招擒拿法，帮助大家在日常生活和自我防卫中发挥重要作用。第一招：扣指错骨当对手冲拳击来时，迅速用两手扣住其双指，并向两侧错开其关节。此招适用于对手出拳速度较慢、力量较小的情况。第二招：抓...
1、针对人体指、掌、肘、关节等进行的上肢擒拿法。 2、针对人体胯关节和大腿某些部位进行的下肢擒拿法。 八、擒拿技法特点: 以上两种形式是擒拿技法的基本概括,而根据擒拿技法特点,可以对其作以下分析: 1、运用擒拿术技法要学会擒拿对方身体某点而达到控制其全身、牵制对方。
擒拿是中国传统武术技击“踢打摔拿”的主要组成部分。在民间，它也被称为“分筋错骨手”，它是利用人体关节、穴位和要害部位的弱点，运用杠杆原理与经络学说，采用反关节动作和集中力量攻击敌方薄弱之处，使其产生生理上无法抗拒的痛疼反应，达到拿其一处而擒其全身的效果。现在的擒拿技术多用于公安、特警以及武警部队...