可以通过自行调节控制欲望,如果不能自行调节,建议用药治疗。 1.出现欲望是一件很正常的事情,大部分的人群是可以自行控制的,可以通过转移注意力等方法改善,可以去户外做一些运动,也可以做一些其他的感兴趣的事情,比如听音乐、跳舞等,正常的人群都是可以通过自我调节控制欲望的。 2.如果欲望较强,无法自行控制,是出现了...
第一，多做运动，比如出现性冲动时，可以到户外打篮球、排球、乒乓球、羽毛球。还可以出去跑几圈和冲...
只有懂得控制住自身欲望的人，才是真的不一般。无论和谁在一起，敢于且也能够控制欲内心欲望的人，身上都有这样的特性。01 表现很理性 知道什么事情不能做 能控制住自己欲望的人，不会轻易被感性支配，而是可以理性的处理事情。就像《山楂树之恋》中的王老三，很喜欢静秋，还和静秋有了独处的机会，眼看着静秋近...
一、欲望：人生的双刃剑 欲望是人类天生的驱动力，它推动我们追求梦想，实现价值。然而，欲望也是一把双刃剑。当欲望失控时，它会使我们陷入无尽的烦恼与痛苦之中。因此，学会控制欲望，是每个人成长的必经之路。在《了凡四训》中，我们可以看到欲望失控带来的危害。书中通过生动的例子告诉我们，过度追求名利、权势和...
那么，当如何控制欲望呢？道家庄子给我们提出的方法，学会了就能逍遥。一、嗜欲深者天机浅：利令智昏 庄子说，嗜欲深者天机浅。这用今天的一个成语解释，就是“利令智昏”，如果一个人的欲望过多，他就必然缺少智慧与灵性。所谓嗜欲深者，是指欲望过高过大，堕入欲海不能自拔。“天机”是人的智慧与灵性，也指...
男人最顶级的自律，就是能管控自己的欲望，让自己的人生张弛有度，收缩自如，把生活的主动权掌握在手中。控制情欲 柯尔律治说：“男人的欲望是占有女人，而女人的欲望就是撩起男人的欲望。”食色，性也。有情欲很正常，但如果任其泛滥，做出违背公序良俗的事情，就是一场情劫，终会自尝苦果。网络疯传的“成都...
当我们内心清澈明白的时候，才能摆脱欲望的控制，活成自己想要的样子。当一个人欲望过重，就会沉溺于欲望的禁锢之中，无法真正体验到美好的本质。只有让自己智慧开启，才能对色欲具有强大的免疫力，同时，只有驾驭自己的本心，才能遇见更好的自己，让自己不断修行出人生的智慧。我们只有在不断修行中才能开启自己的智慧...
要合理的控制欲望，让人们摆脱沉迷其中的最好方式就是通过掌控自己的意志力，由意志力的控制再左右多巴胺的分泌。这样才会给自己带来发展的良性循环。一、控制多巴胺的分泌 多巴胺是一种神经递质，它具有三大功能：运动控制、学习记忆、行为控制。行为控制的背后包含三大系统，分别是奖赏系统、上瘾机制。既然是奖赏和上瘾...
弗洛伊德曾说：“人类是充满欲望并受欲望驱使的动物。”的确，世界是充满欲望的，人生是充满欲望的，欲望左右着我们的选择，影响着我们的生活。如果我们能理解和掌控欲望，那么我们也就能认清自己的内心，更好地解决生活中的各种疑问，更好地生活和工作。今天所要分享的书，正是一本心理学书籍——《欲念心理学》。作...
一个人，若是能控制住自己的食欲，身体健康就不会受到影响，疾病就不会找上门，就等于在赚钱，日子就会过成自己想要的样子。2、降低物质欲望，更好拥抱幸福 一个人的物质欲望，真的是特别可怕的，因为他永远无法得到满足，一旦得不到满足就会焦虑，就会觉得自己特别失败。人，一旦陷入焦虑中了，身体就会受到影响，...