答控制射精的方法有:1、性生活时,在快要射精时停止性生活,转移注意力,比如看一场电影、喝一杯水等,然后再继续性生活。2、性生活时,快要射精时,拔出阴茎,停止刺激,等待射精感觉消失后再继续性生活。3、性生活时,可以使用避孕套,减少龟头与阴道壁的摩擦,从而控制射精。4、性生活时,可以使用麻醉剂,降低龟头的敏...
为了有效控制射精,可以采取药物治疗的方法,例如服用5-羟色胺再摄取抑制剂以提高射精的阈值,或者外用表明麻醉剂,降低阴茎的敏感程度。此外还可以通过心理和行为治疗来提供啊控制射精的能力。 1、心理治疗, 性交焦虑或者夫妻之间关系紧张会导致射精快。因此性生活时放松心情,适当转移过于集中的精神状态,有助于延长性交时间...
正常男性在性交过程当中一般可以随意控制射精时间,如果控制不住射精时间一般是属于早泄。为了控制射精,等到将要射精的时候暂时停止性交活动,过一会儿继续性交,也可以通过转移注意力的方法控制射精。如果是病理因素引起的早泄就要针对病因治疗。 1.暂停性交活动:在性交过程当中将要射精的时候可以暂时停止性交活动,可延缓射精...
1、规律性生活:当男性进行规律性生活时,通过不断的刺激提高阴茎、龟头的刺激阈值,延长射精时间; 2、体育锻炼:男性患者日常生活中注意有氧锻炼如:游泳、长跑等,结合盆底肌肉训练如蹲下起立等,提高身体素质的通知,增强射精控制能力; 3、行为训练: 1)“暂停-挤捏”技术是女方用拇指放在阴茎的系带处,食指与中指放在冠...
射精是男性生殖器官的一种自然反应,可通过以下方法控制射精:1、深呼吸:深呼吸可以帮助男性放松身心,减轻紧张和焦虑感,延长性行为的时间,控制射精。2、采用挤压法:当男性感到快要射精时,可以采用挤压法延迟射精。一般是用手指轻轻地按压阴茎头部的尿道口,直到射精的
1、阴茎指压法:当快要射精时,在性生活过程中即将达到射精时拔出阴茎,通过双手食指和中指挤压阴茎头,降低阴茎头的敏感性,从而控制射精。 2、性交肌肉锻炼法:男性的性交肌肉也就是其阴茎根部的骨盆肌,如果增强这些部位的肌肉是可以增加整个骨盆和阴茎的血液供应量以促进勃起,增加性高潮时的快感,并帮助控制射精。平时可...
控制射精的技巧主要包括深呼吸和放松、控制节奏、注意力转移、挤压技巧、练习盆底肌肉、避免过度刺激等。 1.深呼吸和放松 在性活动中,通过深呼吸和放松身体来减轻紧张和焦虑,有助于延长射精时间。 2.控制节奏 改变抽动的速度和强度,采用更慢、更轻柔的节奏,有助于延长性爱的时间。
射精其实是可以控制的,但是这个一般需要有一个逐渐熟悉锻炼的过程,大多数年轻的男性,在第一次性生活的时候,不能够控制射精,主要是由于性生活经验过少,性生活的时候过于紧张或者兴奋导致的,如果先天性的龟头比较敏感,射精过快,那么可以通过行为锻炼以及药物脱敏治疗,从而逐渐达到控制射精的目的,在临床上应用比较多的就是...
想要控制射精,可以从行为疗法、药物、手术、心理疗法等这些方面入手。 1、行为疗法:可以在阴茎勃起后戴避孕套,不要让龟头与阴茎直接接触,降低阴茎的敏感度,可以控制射精。另外,在快要达到性高潮时,也可以把阴茎从阴道内拔出,用手指挤压阴茎根部,可以明显的控制并且延长射精。而且,在性生活的过程当中也可以通过分散注...
一般可以通过分散注意力、锻炼盆底肌肉、控制呼吸等方式控制射精。 1.分散注意力 在性行为过程中,可以通过分散注意力的方法来延缓射精。可以尝试数数、想象不相关的事物或者将注意力集中在其他感官上,如听觉、触觉等,以此控制射精的时间。 2.锻炼盆底肌肉