指运用小臂及手腕 力量将球拨动传出。是一种近距离快速传球方式。分为原地 拨球、游动拨球,又可分为正面拨球、反面拨球。运用手腕拨动 来发球或传球,以迅速传球或射门。常用于受对方紧逼,无法举球传递时。 篮球技术 两手提前拨球,方法:两脚开立,双手持球,手臂向前伸直,如用两手的手指向前拨传球。练习时可按...
一、拨球技术的核心要点 1. 平面支撑原理 反手拨球的平面支撑原理与正手有所不同,主要是因为反手时平面位于身体前方,无法像正手一样通过转腰来带动手上的平面。反手的平面由前臂、肘关节、大臂和手腕构成,手腕在拨球过程中扮演着重要角色。2. 压缩机原理 反手拨球的动作类似于压缩机的工作原理有着压回来再出...
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《冰球小课堂》第七集:球杆技术-拨球 《冰球小课堂》第五集:滑行技术-压步 中国女足出征韩国 能否进军奥运会成败在此一举 《冰球小课堂》第十集:陆地训练-膝关节稳定性及腿部力量爆发 《冰球小课堂》第九集:球杆技术-射门 冬奥场馆制冰师的解码游戏 身着汉服眼神坚定 射艺的魅力在高校发光 《冰球小课堂》第十...
初学者速进!反手基础框架和反手拨球教学,全世爆国手房胤池抽丝剥茧讲反手(1), 视频播放量 20097、弹幕量 20、点赞数 522、投硬币枚数 119、收藏人数 1063、转发人数 240, 视频作者 每天涨一球, 作者简介 分享乒乓技术、国手趣闻!祝大家每天涨一球!本站所有视频均有官
橫拍反手拨,拨球是横板反手的一项重要基本功,它是你今后反手拉冲的基础。反手拨不好,将来反手攻、拉都会有问题。 1、准备姿势 练习反手拨时,双脚基本上平站,身体要正对着来球。上身稍前傾,收腹含胸,两腿弯曲,脚跟微微上提。重心下沉,持拍手略高于台面,大臂与上体的夹角约30-40度,右肩微下沉。站位离球台不要...
幼儿园教师培训体育课篮球教育教学技能技巧之《直线拨球》 幼儿教育说 2.5万粉丝 · 539个视频 关注 接下来播放自动播放 02:50 国足1-3日本!慢镜还原林良铭打破日本球门:全场4万球迷疯狂庆祝 董老师看球 5.4万次播放 · 324次点赞 10:01 绝地反击:赵天虎当上营长,嘚瑟忘了自己姓啥,二婶当场教他做人 爱尚热播...
实战篮球教学正确的拨球姿势一招提高投篮命中率 节目简介 快乐大本营 2018 播出:湖南卫视 / 芒果TV 主持人:何炅/ 谢娜 / 李维嘉 / 杜海涛 / 吴昕 地区:内地 类型:真人秀 / 访谈 / 搞笑 简介:《快乐大本营》是湖南电视台于1997年7月11日开办的一档综艺性娱乐节目,目前固定每周六晚黄金时段在湖南卫视播出,是...