手部姿势是投篮过程中的关键环节。首先，要用非投篮手（通常是辅助手）托住球的下方，为投篮手提供稳定的支撑。投篮手则放在球的侧面或上方，手掌稍微向内翻转，手指自然分开，形成一个“C”字形的握球姿势。这种握球方式有助于更好地控制球的出手力度和方向。在投篮过程中，投篮手的拨球动作也非常重要。拨球时...
一、丢 首先我们投篮出手前，将球丢往地面，回弹以后用你的投篮手接球，接球的同时我们就要做好，随时出手投篮的准备了，双脚打开与肩同宽！二、坐 丢球的同时身体重心下压，就好像我们坐在椅子上面，同时将球高举做投篮姿势！三、投 保持以上姿势以后，从脚底开始发力，腿部向上推，肘部向外推球，这就称为丢、...
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篮球投篮姿势的要领教程,喜欢篮球的朋友们大家好,我今天给大家聊聊关于篮球的一些知识。把自己认为不错的知识想给大家分享一下,也希望能够为学习篮球的新手提供一点帮助吧。首先我们先了解一下投篮吧。投篮是篮球运动的主要进攻技术,任何技术、战术再娴熟,最后的目的和
投篮主要的进攻得分手段 不管是什么样的篮球技术 最终的目的便是投篮得分 进入教学 不管是在正规比赛 还是在野球场 如果你不能以 舒服的姿势出手 那么你的命中率 肯定会不理想！所以作为初学者 固定好一个 正确的投篮姿势 投篮这项技能 就算掌握了50%了 那要如何练好正确的投篮姿势？首先从单手投篮练起来 肩部、...
一、单手投篮 1.双腿微曲,左脚右键前后稍微开立。 2.右手持球于肩部前上方,左手扶球。 3.投篮时,右脚向前上步,稍微超越左脚。 4.两只手腕成倒V字,手肘成90弯曲,眼睛从手肘之间瞄准篮筐,注意此时左手不要用力,仅仅起扶球的作用。 5.瞄准篮筐或篮筐上部的方框,拨球,注意球离手时左手没有接触篮球,主要靠右手的...
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投篮姿势,大改不如微调!慢慢调的过程中,越来越准 我原来是跳投,再到踮脚尖投,最后成了推投#篮球干货 #投篮姿势教学 #投篮姿势矫正 @33号张皓· 9月24日33号张皓 01:15 80 塔图姆调整投篮姿势!之前投篮怪异,不稳定! #塔图姆 #投篮姿势 #投篮姿势教学 @篮球先声· 10月9日篮球先声 01:07 1.1万 如何防止...
五步学会标准的投篮动作。#投篮姿势 #投篮教学 - #篮球大讲堂#于20240523发布在抖音,已经收获了78.8万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
“你想学会一百种过人方式,还是用一种方式过一百个人”#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球技术教学#篮球 3556 -- 0:09 App 10秒学会“无解流氓步” 2550 2 0:16 App 投篮姿势 华子这个投篮硬解是真的有 #投篮姿势 #篮球技巧 1795 -- 0:17 App 投篮甩弧线和推直线的区别 655 -- 0:13 App 狄...