1.肥胖:因为肥胖人群的咽腔黏膜相对而言较为松弛,容易导致咽腔狭窄,若睡眠姿势不当,使呼吸系统气道阻塞,便可能引起打呼噜,在这种情况下,一般建议控制热量摄入,注意饮食清淡,以侧卧姿势睡觉,对改善打呼噜有一定的作用。 2.感冒:在受到风寒刺激或者流行性病毒感染后引发感冒,就容易出现鼻塞的症状,若在睡觉的时候舌根...
答打呼噜的原因有很多,如鼻息肉、扁桃体肥大、肥胖等。治疗打呼噜的方法包括:1.改变睡眠姿势,可以尝试侧睡,减少打呼噜的发生;2.锻炼身体,控制体重,减轻肥胖导致的打呼噜;3.佩戴口腔矫正器,可以改善口腔位置,减少打呼噜的发生;4.寻求医生建议,使用药物治疗打呼噜。 查看更多 山西黄河医院广告 脑病专家王彦华 打...
打呼噜可能是因为饮酒、扁桃体肥大、鼻炎、过敏性鼻炎、鼻息肉、肥胖、下颌小等原因引起,应针对情况采取治疗措施。 1、饮酒:如果患者有经常饮酒的习惯,饮酒之后在睡眠的过程中,因为组织肌肉过度的松弛,导致呼吸道发生阻塞,从而出现打呼噜。一般饮酒引起不需要采取特殊的治疗,睡前要减少饮酒量,适当调整睡眠姿势,能够改善...
1.肥胖,肥胖是引起打呼噜的最常见原因,肥胖者身体的脂肪堆积较多,可压迫呼吸道,导致睡眠时呼吸不畅而出现打呼噜,多进行有氧运动,少吃油腻食物有助于减肥,需注意的是不可操之过急、过度劳累或者擅自服用偏方。 2.不良生活行为,酗酒、劳累等都有可能引发打呼噜的现象,此种情况需戒酒、多休息,让身体得到放松。
引起打呼噜的原因很多,一定要及时到医院就诊明确诊断后处理。常见的有: 1、鼻中隔偏曲。如果患者存在鼻中隔偏曲症状,就容易造成鼻腔阻塞,导致患者呼吸不畅,从而出现睡觉时打呼噜的现象。如果确诊为该种症状,患者需要及时去医院进行鼻中隔矫正术等治疗。 2、腺样体肥大和扁桃体肥大。腺样体肥大和扁桃体肥大也会阻塞...
天天打呼噜有可能和过于劳累有关,也可能是肥胖或者是鼻腔原因所致。 1.工作劳累:较长期的运动或学习造成过度劳累等,则有可能睡眠时会出现打呼噜的现象,因此注意休息非常重要,同时还要注意学会放松自己。 2.肥胖:这也是导致打呼噜常见的原因,因为肥胖的人咽喉壁比较厚,且咽腔狭小,所以睡觉的时候舌体会后坠,导致气...
为什么年龄大了打呼噜 张民主任医师 福州市中医院 三甲 年龄增长是打鼾的原因之一,具体如下:1.随着年龄增长,咽部肌肉会变得松弛,导致打鼾。2.女性到了更年期,激素水平发生变化,也会影响神经肌肉的功能,导致打鼾。3.能上呼吸道阻塞,如过 总是打鼾怎么办? 李洵主任医师 北京中医药大学东直门医院 三甲 打鼾多与咽喉...
晚上睡觉为什么会打呼噜的原因有很多,可能是姿势不对导致的,另外还有可能是扁桃体或腺样体肥大、肥胖等原因造成的。 晚上睡觉为什么会打呼噜的原因: 1.姿势不对: 晚上睡觉为什么会打呼噜可能是因为睡觉姿势不当造成了咽腔狭窄,进而导致气道不畅,引起了打呼噜的情况发生。 2.扁桃体或腺样体肥大: 如果有扁桃体、...
打呼噜的原因包括:肥胖、扁桃体肥大;鼻炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲引起的鼻塞;腺样体肥大、小下颌畸形等情况。治疗方法包括:生活干预、药物治疗、手术治疗。 打呼噜的原因及治疗方法如下: 1、肥胖:肥胖患者多存在气道狭窄,夜晚迷走神经兴奋、呼吸肌松弛、上气道塌陷引起打鼾。治疗主要是生活干预为主,如合理减重,少油腻...