百度试题 题目心理压力源有 A.工作压力B.家庭压力C.人际压力D.个人压力相关知识点: 试题来源: 解析 A.工作压力;B.家庭压力;C.人际压力;D.个人压力 反馈 收藏
答案:常见的心理压力源包括工作压力、学业压力、人际关系压力、经济压力、家庭压力、健康问题、社交焦虑、失业压力、人生转变压力、自我期望压力。 工作压力:长期承受工作压力会导致焦虑、抑郁和身心疲惫,甚至引发身体疾病。 学业压力:过高的学业压力会导致学习疲劳、自尊心受伤、焦虑和抑郁等不良情绪。 人际关系压力:处于紧...
压力的出现是因为个体感知到自身无法有效应对或适应当前的环境或情境,从而引发一系列的心理和生理的变化。 首先是压力源,压力源可以是外部的,如工作压力、学业压力、人际关系压力等;也可以是内部的,如自我期望、自我要求以及内在冲突等。每个人所面临的压力源可能各不相同。 当个体感...
百度试题 题目心理方面的压力来源主要是()A.挫折、失衡B.挫折、冲动C.焦虑、冲突D.抑郁、冲突 相关知识点: 试题来源: 解析 D 反馈 收藏
百度试题 题目心理方面的压力来源主要是 A. 、挫折、失衡 B. 挫折、冲动 C. 焦虑、冲突 D. 抑郁、冲突 相关知识点: 试题来源: 解析 C.焦虑、冲突 反馈 收藏
心理压力往往来自生活,包括来自心理的、社会的、文化的和生物的各种事件,也称为生活事件。比如工作环境的恶劣或工作本身的紧张与刺激;家庭问题;人际关系问题;经济方面的问题;健康问题;环境问题;甚至一些喜庆事件也会给心理造成巨大的压力。 具体问题包括:注意力高度集中、消耗脑力的工作,经常改变生活节律无章可循的工作...
百度试题 题目下列属于心理压力源的是( ) A.焦虑B.丧失亲人C.噪声D.空气E.疼痛相关知识点: 试题来源: 解析 A 反馈 收藏
(1)升学与就业的压力。 (2)工作的压力,如最后期限、任务负担、展示自我、与他人意见不同等。 (3)人际关系的压力,包括上下级关系,同事合作问题,竞争问题,婚姻家庭危机问题,朋友间的压力等。 (4)经济的压力,没钱有没钱的压力,有钱有有钱的压力。
面对心理压力，我们需要采取有效的应对策略来缓解压力，以下是一些常见的应对策略：积极面对：积极面对压力源，采取行动解决问题，而不是逃避或忽视问题。寻求支持：寻求家人、朋友、同事或专业人士的支持和帮助，以获得情感支持和建议。调整心态：调整自己的心态和态度，积极乐观地看待问题，寻找好的方面和积极的解决方案。