不吃安眠药就不能入睡,可以尝试调整生活作息,进行心理治疗、物理治疗或中医调理等,要根据失眠的病因进行对症治疗。 1、调整作息:睡前避免接触刺激性事物,比如剧烈运动、恐怖电影、宵夜等,尽量养成规律的作息。 2、心理治疗:对于心理问题引起的失眠,建议寻求正规心理医师的帮助,在其帮助下进行心理辅导治疗。 3、物理治疗...
我每晚不吃安眠药就不能入睡,最近半年睡眠差,这三四天全靠安眠药入睡,不吃整晚睡不着,美时玉片是安定之类吗?是中药还是西药? 美时玉片属于西药,不建议长期服用安眠药。美时玉片可以短期改善睡眠,抗抑郁作用很弱。可以加上中成药舒肝解郁胶囊一起用,效果会更好。 美时玉片需要配合安眠药吗?上次看精神内科只...
专业医生可以根据你的具体情况制定个性化的治疗方案,帮助你找到最适合的方法来改善睡眠。不要轻易依赖安眠药,而是尝试各种治疗方式以寻找长期解决方案。
通过你的描述，出现这种情况主要是由于平时过度紧张焦虑等原因引起的，一定要调整好情绪，放松心情，要养成...
你好，难入睡，睡眠浅多考虑是属于脑神经衰弱的情况，多是由于身体的精气不足或用脑过度或劳累等因素导致...
适应症:疏肝解郁,宁心安神,用于肝郁伤神所致的失眠症。症见:失眠多梦,精神抑郁或急躁易怒,胸胁苦满或胸膈不畅,口苦目眩,舌边尖略红,苔白或微黄,脉弦。 4,泻肝安神丸 泻肝安神丸,中成药,组方成分:龙胆、黄芩、栀子(姜炙)、珍珠母、牡蛎、龙骨、柏子仁、炒酸枣仁、制远志、当归、地黄、麦冬、蒺藜(去刺盐炙...
精力不够集中,夜晚容易失眠,稍微有点吵闹就不能入睡,我是大四学生,从大二以来就是这样,有过敏鼻炎 温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考 刘亮 医师 精神科 极速问诊 三级甲等 河北省唐山市开滦医院 问题分析: 你好,你出现这种状态有什么诱因吗,还是说面临毕业压力大,还是有什么感情问题。这些状态有可能是这些...
一、先说下入睡难，躺下几小时都睡不着，翻来覆去的烙饼，这多是因为肝郁气滞导致的，治疗上要用疏肝解郁的方子——丹栀逍遥散、金铃子散；如果嫌中药麻烦，可以试试中成药——解郁安神胶囊、舒肝解郁胶囊；二、睡眠浅，多因身体“虚”稍微有点动静就醒，而且醒来后久久无法入睡，脸色还发黄，这多是因为营气不足...
不是精神有问题，你只是习惯了他的陪伴，说明你俩感情好。
经中医辩证分型,甘女士的失眠属于中医里的不寐、心脾两虚型,主要表现为不易入睡且多梦易醒。根据患者的证型,吴兆黎决定采用耳部综合疗法“耳部三部曲”,即耳部按摩、耳部全息刮痧、耳穴贴压,对患者的失眠进行治疗。通过5天治疗,甘女士已能睡得舒舒服服。