1、清洁口腔,保持口腔卫生,坚持每天早晚用温水刷牙,并且一日三餐后要养成漱口的习惯,再者建议每隔一段时间就去专业的口腔科,对全口牙齿进行洗牙治疗,这样能够去除附着在牙面上的牙石和牙菌斑,减少牙周病,可以起到固齿作用。 2、饮食方面可以多吃一些富含蛋白质,矿物质和维生素的食物,包括水果,蔬菜,蛋类等,合理饮食...
通常来说,牙松了吃粗纤维食物、富含维生素的食物、富含钙元素的食物等可以固齿,另外,吃补肾固齿丸、固齿散等药物也可以固齿。具体内容如下: 一、食物 1.粗纤维食物:牙松了吃粗纤维食物可以固齿,如韭菜、芹菜等,因为咀嚼粗纤维食物时,粗纤维能摩擦牙齿,有助于固齿。 2.富含维生素的食物:牙松了吃富含维生素的食物...
固齿可以通过吃绿茶,粗纤维食物,富含钙质的食物等缓解,也可以使用药物进行治疗。 适合固齿的食物和药物: 1.绿茶:绿茶里面富含牙齿必需的氟,氟是美白和坚固牙齿必需的物质,很多牙膏中都含有这种物质,氟能和牙齿中的磷灰石结合,从而达到抗酸防蛀的效果。 2.粗纤维食物:牙齿在咀嚼粗纤维食物的时候能摩擦牙齿,从而清除牙...
一.中医认为,齿为骨之余,固齿的关键在于随着年纪的增长,肝肾亏虚,可以吃一些滋补肝肾的药,比如龙骨,牡蛎,杜仲,枸杞,桑寄生等等。 二.西医认为牙齿松动脱落是由于牙周炎和骨质疏松导致的,可以通过治疗牙周炎,和补钙治疗。 三.生活习惯的改变及日常锻炼:要注意口腔卫生的清洁,避免龋齿,另外每天可以上下牙互相叩击100...
固齿有效药物包括中成药以及西药两种。 1.中成药:中医认为牙齿与肾脏有关,所以常用固齿中成药包括补肾固齿丸、六味地黄丸以及桂附地黄丸。⑴补肾固齿丸:当患者因肾虚血热引起牙齿酸软,牙龈出血以及牙质疏松等症状时,可以通过服用补肾固齿丸进行缓解。⑵六味地黄丸:当患者因肾阴虚出现牙齿松动、口腔炎、腰膝酸软以及白发...
固齿的最好方法就是坚持每天刷牙和定期的洁牙。 1.刷牙:刷牙是保护牙齿最好的方法,良好的、正确的刷牙方法可以使牙齿越来越坚固。正确的刷牙方法应该是巴氏刷牙法,即分区间的进行上下拂刷,每次刷两到三颗牙,采用水平颤动的方法,注意不要用力过大,每次清洁应在三分钟以上。
固齿三法——漱口 叩齿 按摩牙龈 漱口：固齿健康既要做到每日早晚刷牙，还应坚持每餐饭后漱口。漱口水以采用自来水(冬天用温水) 或浓茶水为宜。漱口以“鼓漱” 法为好。此法能使漱口水在口腔内反复滚动，不断冲击牙齿的唇颊侧、舌(腭) 侧牙面及牙齿邻面，既可漱出食物残渣，又可锻炼口腔粘膜和肌肉组织，增强...
固齿通常采用中西医结合的方式调理最为有效。中医有补肾固齿丸、六味地黄丸、桂附地黄丸等,西药有四环素类、甲硝唑类药物都可以固齿。 一、固齿中成药 1.补肾固齿丸 补肾固齿丸用于治疗肾功能低下和肾虚血热型牙齿问题的中成药。补肾固齿具有丸补肾固齿,活血解毒的功效,当出现肾脏引起的口腔疾病时可以使用,例如牙周炎、...
通常情况下,固齿的中成药有补肾固齿丸、固齿散、七宝美鬓丸等,建议患者在医生的指导下使用药物,具体分析如下: 1.补肾固齿丸:补肾固齿丸主要由熟地黄、地黄、鸡血藤、盐骨碎补、漏芦、酒丹参、酒五味子、野菊花、茯苓、枸杞子、牡丹皮、盐泽泻、肉桂等中药材组成,具有补肾固齿、活血解毒等功效,可以用于治疗肾虚火旺所...