四百米障碍教案题目:四百米障碍教案通过400米障碍作业提要课目:通过400米障碍目的:通过训练使同志们了解400米障碍场的设置与障碍物的规格,掌握通过障碍物的动作要领,学会组织与训练的方法,四百米障碍教案。内容:1.障碍场的设置与规格2.通过单个障碍物3.通过全程障碍方法:讲解示范,组织练习,研究创新,小结讲评。时间:...
四百米障碍跳越矮墙训练教案 一、教学提要 科目:四百米障碍 目的:通过本课训练,使同志们初步掌握跳跃矮墙的技术动作要领及其组织实施 方法 内容:跳越矮墙 时间:45 分钟 地点:四百米障碍场 方法:讲解示范、组织练习、检查验收 要求:1、严格遵守课堂纪律,服从命令,听从指挥 2、注意安全,加强保护,严防事故发生 3、认...
本文格式为Word版,下载可任意编辑 四百米障碍完整的教案 四百米障碍示范作业 作业准备 1.清点人数,整理着装,向在场首长报告。 2.介绍训练场地,明确训练编组。 3.组织活动身体。 4.宣布作业提要。 课目:四百米障碍示范作业
四百米障碍独木桥教案 篇一:训练过程中如何做好防事故工作 训练过程中如何做好防事故工作 ---(安全教育课教案)作为军体课中重点项目,训练过程存在诸多危险隐患。为保证训练学习的顺利进行,训练前训练中的防护工作就显得十分重要。现特总结如下: 第一,人做为训练的主体,必须在心理上重视自我防护,不能因为一时逞能...
2. 提供示范和指导,帮助学生提高四百米障碍赛跑的表现和成绩。 3. 培养学生的团队合作和竞争意识。 教学时长:2个课时 教学资源: 1. 操场或运动场地 2. 计时器 3. 跑道和障碍物 教学步骤: 第一课时: 1. 引入(5分钟): - 向学生介绍四百米障碍赛跑的概念和规则。 - 引发学生的兴趣,让他们了解这项运动的...
教案步骤: 引入活动: 1. 引导学生回顾和讨论田径运动中的障碍高板赛跑项目,并介绍四百米障碍高板赛跑的规则和要求。 技术训练: 2. 解释并演示正确的起跑姿势和动作,包括蹲下、手掌触地、脚尖用力等。 3. 指导学生进行起跑姿势和动作的练习,确保他们掌握正确的起跑技巧。 4. 引导学生进行障碍高板的跨越练习,包括...
四百米障碍完整的教案四百米障碍示范作业 四百米障碍示范作业 作业准备 1.清点人数,整理着装,向在场首长报告。 2.介绍训练场地,明确训练编组。 3.组织活动身体。 4.宣布作业提要。 课目:四百米障碍示范作业 目的:通过训练使同志们熟练掌握动作要领及组织训练方法, 为下一步执勤实战训练打下扎实基础。 内容:通过高...
[四百米障碍教案]通过400米障碍(教案)作业提要课目:通过400米障碍目的:通过训练使同志们了解400米障碍场的设置与障碍物的规格,掌握通过障碍物的动作要领,学会组织与训练的方法,四百米障碍教案。内容:1.障碍场的设置与规格2.通过单个障碍物3.通过全程障碍方法:讲解示范,组织练习,研究创新,小结讲评。时间:小时要求:1...
四百米障碍跳越矮墙训练教案 一、教学提要 科目:四百米障碍 目的:通过本课训练,使同志们初步掌握跳跃矮墙的技术动作要领及其组织实施方法 内容:跳越矮墙 时间:45分钟 地点:四百米障碍场 方法:讲解示范、组织练习、检查验收 要求:1、严格遵守课堂纪律,服从命令,听从指挥 2、注意安全,加强保护,严防事故发生 3、认真...
四百米障碍训练教案四百米障碍跳越矮墙训练教案 一、教学提要 科目:四百米障碍 目的:通过本课训练,使同志们初步掌握跳跃矮墙的技术动作要领及其组织实施方法 内容:跳越矮墙 时间:45分钟 地点:四百米障碍场 方法:讲解示范、组织练习、检查验收 要求:1、严格遵守课堂纪律,服从命令,听从指挥 2、注意安全,加强保护,严防...