田雪 著 更新时间:2023-04-25 18:24:10 开会员,本书免费读 >最新章节: 结语保健养生 饮食健康 本书分为三大模块,全面介绍有关健康饮食的内容及如何应用211饮食理念。第/一部分主要是211饮食法基础,帮助读者认清食物世界的本质,学会如何挑选合适的食材,认识到选什么,再认识到为什么,建立起有关健康饮食的底层...
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8月21日，中国注册营养师、211饮食法创立人田雪，在上海图书馆东馆B1演讲厅为市民和读者带来了《吃饭是个正经事：211饮食法实践指南》的新书分享会。田雪以其独特的视角和丰富的实践经验，向大家介绍了简单易行的211饮食法，即每餐2个拳头蔬菜、1个拳头主食、1个拳头高蛋白食物的科学饮食模型。简单的搭配，可以...
红肉中含有少量胺类,会在煎炸等烹饪过程中产生胺类物质,与亚硝酸盐反应生成亚硝胺。 此外,腌制肉制品时若加入亚硝酸盐,可与蛋白质分解中产生的胺作用生成亚硝胺。亚硝胺可以在体内分解为有强致癌活性的物质,还可以通过诱导DNA(脱氧核糖核酸)互补碱基对之间发生变化而引发癌变。
吃饭是个正经事田雪 著更新时间 完本保健养生饮食健康 0字|0总推荐|0周推荐 免费试读投推荐票手机扫码读本书支持多音色听书 订阅整本 作品信息 目录 本书分为三大模块,全面介绍有关健康饮食的内容及如何应用211饮食理念。第/一部分主要是211饮食法基础,帮助读者认清食物世界的本质,学会如何挑选合适的食材,认识到选...
8月21日,中国注册营养师、211饮食法创立人田雪,在上海图书馆东馆B1演讲厅为市民和读者带来了《吃饭是个正经事:211饮食法实践指南》的新书分享会。 田雪以其独特的视角和丰富的实践经验,向大家介绍了简单易行的211饮食法,即每餐2个拳头蔬菜、1个拳头主食、1个拳头高蛋白食物的科学饮食模型。简单的搭配,可以帮助...
近日,中国注册营养师、211饮食法创立人田雪在上海图书馆东馆B1演讲厅为读者带来了《吃饭是个正经事:211饮食法实践指南》的新书分享会。 田雪以其独特的视角和丰富的实践经验,向大家介绍了简单易行的211饮食法,即每餐2个拳头蔬菜、1个拳头主食、1个拳头高蛋白食物的科学饮食模型。简单的搭配,可以帮助现代家庭在快...
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