喜欢吃凉的东西一般见于胃火、心火亢盛的症状。 胃火亢盛的人表现为自觉胃中有热、口渴、口臭、多食易饥、大便干、尿黄、喜食寒凉食物等症状。通过吃凉的东西可以缓解胃火症状。但是寒凉食物易伤脾,所以越吃寒凉食物越加重脾虚,胃火便更加亢盛,形成恶性循环。还有就是心火旺的人喜欢吃凉的东西,心火旺会出现心烦、...
总想吃凉的东西可能是内火过盛引起的。 内火过旺容易耗伤津液,而凉的东西有清热泻火(清除体内热邪和火邪)的作用,因此想吃凉的东西。另外,如有必要还可口服清热泻火的药物,如蓝芩口服液。进行缓解。内火过旺容易消耗津液,而凉的东西有清热泻火的作用,身体有这样的需求,是人体的调节反射,所以才会想吃凉的东西...
吃凉的东西伤人体的胃部,所以要养成良好生活习惯,避免吃太多寒凉性食物。 一般在吃凉的东西之后,容易对胃部造成刺激,导致胃黏膜损伤,可能会出现胃胀、胃痛、恶心、呕吐,如果不及时治疗或者是不注意饮食,胃黏膜更容易受到炎症侵犯,从而会诱发胃炎或者是胃溃疡,在进食凉的东西之后,还容易对胃部肌肉造成自己,可能会引起...
2.贪吃冷食伤阳气 炎热的夏季，吃冷食是人们最常用的消暑方法，尤其是冰淇淋、冷饮和冰镇西瓜，因为清凉爽口备受欢迎。很多人夏天胃口不佳，常捧着一大个冰镇西瓜，用来代替晚餐。北京专家指出，西瓜本身性偏寒，且体积大，通常人们一次吃的量也比较多，因此对人体阳气的耗损也更大。姜良铎认为，夏季，人体的阳气呈向...
一、为什么夏季“吃凉不吃寒”？在中医营养学中，食物被归类为寒性、凉性、平性、温性和热性五性，凉性和寒性食物虽然都属于“冷性”食物，但在性质和功效上有所不同。凉性食物通常指的是性质凉爽，清淡滋润的食物，有清热解毒，润燥生津的功效，有助于清热解暑，降火生津，调节体温，减少热气对身体的影响。寒...
也正是长期的吃凉，把身体搞得越来越差。后来工作后，三餐又开始不规律，饿了时候就吃，不饿就跳过，早上还喜欢喝冰的果汁，咖啡，直到后来总感觉胃里凉凉的，肚子疼，才开始慢慢喝温水。老师说，我这是因为吃了太多寒凉的食物，体内积累了太多的寒湿，把脾胃的阳气都给消耗的差不多了，脾阳是推动食物运化吸收的...
寒凉性食物有苦瓜、白萝卜、冬瓜、螃蟹、绿豆、菊花等。寒凉性食物有助于清火解毒,并可用于协助治疗火热综合征。凡面红耳赤、躁狂、颈项僵硬、口舌糜烂、牙龈肿痛、小便短赤、大便干涩等实火病均可用其作为原料烹制食用,有助于清火祛病。值得注意的是,脾胃虚弱、气虚、大便疏松者不能多吃,否则会加剧病情。 哪些...
吃太凉的东西伤胃,太冰的食物进入胃以后会引起胃黏膜收缩!导致消化液分泌减少,引发消化不良,最终腹胀、腹痛、腹泻等疾病。所以,不建议长期吃凉的东西。 正常情况下,我们人体的温度是长期维持在一个正常范围之内,人体肠胃的温度大约在37.5-38℃左右。由于我们的肠胃已经适应了这样一个环境,所以当寒冷的食物进入肠胃中...
喜欢吃凉的东西可能是体内火气过旺、胆汁反流性胃炎、慢性浅表性胃炎、糜烂性胃炎、甲状腺功能亢进症等因素导致。建议前往普内科就诊,完善胃镜、甲状腺功能等检查,明确自身情况,遵医嘱积极处理。 1、体内火气过旺:中医认为,若体内火气过旺,可能爱吃凉性食物,如雪糕、苦瓜等,一般多见于肝火旺盛、心火旺盛。建议遵医嘱...
一、夏天要忌口，吃凉不吃寒？夏天来了，天气炎热，心情烦躁，很多人在饮食上也就不忌口了，像张大爷这样经常吃冰淇淋、冷饮，还吃一些寒性食物西瓜、苦瓜等，他们认为吃这些食物能解暑降温，并且不会对身体造成什么影响。但其实对于绝大多数人来说，食用过多的寒凉食物对机体的伤害是是很大的，特别是对于中医学里...