反跑是轻松得到2分的方式,但首先要和队友“心有灵犀”, 视频播放量 1.8万播放、弹幕量 1、点赞数 1181、投硬币枚数 20、收藏人数 441、转发人数 82, 视频作者 何敬佳实战课堂, 作者简介 前CBA球员、国家运动健将 2021全国男子职业联赛NBL冠军 现深圳技术大学篮球教练 中国
什么是反跑？简单的说就是你带着防守人朝一个方向跑动，突然间变向朝相反的方向跑动，这种跑法叫反跑。想在防守者的贴身铜墙下接球，硬碰硬卡位消耗查克拉是一招。然而反跑，乃速度型球员的钟爱：挤开防守者佯装接球，惯性会使他紧贴跟上。此时利用爆发力折返甩掉防守更加容易。当然，空切上篮掏空内线三秒区腹地很有...
训练中,无球跑动的球员往上到弧顶假要球,突然反跑篮下,接队友传球上篮。大家注意观察反跑球员的脚步,在往左跨出最后一大步时,用力一踩,迅速往篮下方向反跑。 当一次反跑无法甩拖防守者时,就再来一次,可多次反跑,直到出现机会。 高位持球的球员要有良好的传球意识和能力,可以通过提前预判击地传球助攻队友上篮。
所谓的反跑其实很简单。不是按什么键才出反跑的。 在进攻中。顾名思义就是接球的瞬间往反方向跑。在这里用到一个在新手阶段常用的一个技能。那就是SS(跑动中接球)。在别人SS技能传你时会有一点时间向前冲。这时你速度会比你自己跑动要快。在向前冲前你忽然改变方向往反方向或其他方向冲。拉开你与他的距离再...
篮球中的反跑战术，通常指一个无球球员，在受到对方球员盯防时，突然反向跑动摆脱对方防守，在对方球员还没反应时，在篮下或者空位接传球得分，NBA里像是雷吉-米勒，雷阿伦，库里，汤普森，乔丹等都是反跑的大师，今天就来讲讲反跑的战术。一、反跑直插篮下：5号位队友和4号位队友先往上提，拉开内线空间，此时...
全网挑战反跑男生女生向前冲赛道哈哈哈～ 谁给朋友报名了一定让她反着跑,说不定就有俩冰箱…#铁豆有点逗 #男生女生向前冲 - 铁豆于20220403发布在抖音,已经收获了1.2亿个喜欢,来抖音,记录美好生活!
双向反跑 双向反跑不是应用在篮球运动中，是在网游街头篮球中的。其意义和反跑大相径庭，但是它是反跑的升级版，不仅仅是向一个防线反跑，是再反跑的过程中有一次转换方向。起作用比反跑更加明显，更容易摆脱对手，产生得分的机会。
1.反跑到篮下接球上篮(单独一名球员即可完成); 无球球员右路向上移动,突然反跑直插篮下,接高位的队友传球上篮,跑位时需要和队友有个默契,把握好节奏、时机! 2.无球挡拆+反跑 比赛中队员往篮筐一侧跑动,并借助队友挡拆,反跑回到边线接队友传球投篮,这也是比赛中最常见的一种配合。
“反跑”这个概念在篮球战术中并不陌生，而要深入理解它，就不得不提到一种被广泛使用的进攻战术——“普林斯顿战术”。普林斯顿进攻战术体系，由现任国王队助理教练Pete Carril所创立，其特色在于对“后门”战术的运用，正是这一战术使得普林斯顿大学篮球队名声大噪。这种战术体系的核心在于无球跑动，通过...