1.1 南瓜洗干净,顶上1/4处切开,把里面掏空2.2 提前泡好的糯米3.2 提前泡好的糯米4.3 把糯米填进南瓜里5.4 把切下来的南瓜盖上6.5 顶上盖上保鲜膜,入进高压锅内,底下放的……
1 1 南瓜洗干净，顶上1/4处切开，把里面掏空 2 2 提前泡好的糯米 3 2 提前泡好的糯米 4 3 把糯米填进南瓜里 5 4 把切下来的南瓜盖上 6 5 顶上盖上保鲜膜，入进高压锅内，底下放的是红豆薏米水 7 6 蒸了半个小时后的样子，米很白，但是依然有硬心，继续煮 8 7 再继续半小时后关火，自然放气...
1 原料：南瓜，糯米，红枣，糖桂花。2 南瓜切成约3厘米段，去皮挖掉中间南瓜籽或瓤儿。3 糯米和红栆放进碗里用水泡上2小时待用。4 把提前泡好的糯米和红枣灌进南瓜盅内。（我用的是鲜玉米皮在南瓜蛊底垫底防止上锅蒸前糯米散掉）5 冷水上锅蒸30分钟，淋上糖桂花。6 出锅了，淋上糖桂花，可以开吃了。
糯米南瓜蛊 # 地道美味 鲜享团圆 糯米浸泡4小时以上,贝贝南瓜切去盖子,把里面的瓜囊掏空,香菇泡发后切碎,胡萝卜切成小丁,腊肉切成小丁。起锅油热后放入肉丁翻炒变色,加入胡萝卜丁炒2分钟,然后加入香菇丁翻炒出香味,加入青豆和泡发好的糯米,翻炒几下,然后加入2勺太太乐头道鲜生抽和太太乐红烧老抽,少许糖调味,...
把糯米填进南瓜里 4 把切下来的南瓜盖上 5 顶上盖上保鲜膜,入进高压锅内,底下放的是红豆薏米水 6 蒸了半个小时后的样子,米很白,但是依然有硬心,继续煮 7 再继续半小时后关火,自然放气取出 说明 夏天天气炎热,我们当然要尽量简单方便地做出营养美胃的食物!这个南瓜蛊是既有菜又有饭,下面还有美容去湿的...
【徐松-糯米南瓜蛊】1.杂粮糯米温水浸泡半天,加少量的水将浸泡好的杂粮煮5分钟;2.小南瓜对半切开,去籽,杂粮中加糖混合均匀后填满南瓜;3.将南瓜放入锅中蒸40分钟即可
10、蒸熟取出，掀开南瓜蒂，糯米的香甜和南瓜的清香扑鼻而来，营养、美味和颜值的血糯米南瓜蛊就做好了。11、最后放几个枸杞装饰一下，美哒哒！12、最后把南瓜切成8瓣，这样就可以开吃了 做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方...
南瓜糯米蛊美味又健康的步骤 1.南瓜洗干净,顶上1/4处切开,把里面掏空 2.提前泡好的糯米 3.把糯米填进南瓜里 4.把切下来的南瓜盖上 5.顶上盖上保鲜膜,入进高压锅内,底下放的是红豆薏米水 6.蒸了半个小时后的样子,米很白,但是依然有硬心,继续煮 ...
南瓜糯米蛊富含多种营养成分，对人体健康有着显著益处。首先，南瓜中的多糖类物质是一种非特异性免疫增强剂，它能提升机体免疫功能，促进细胞因子的生成，并通过激活补体等方式，对免疫系统进行多方位的调节，有助于提高人体抵抗力。其次，南瓜中的类胡萝卜素丰富，这些物质在体内能转化为维生素A，对于上皮...