十三、归元法 将自身小宇宙和自然大宇宙混为一体,把全身毛孔穴窍打开,呼气时意想内气通过周身毛孔放射到空间宇宙,放射的越远越好。吸气时意想自然宇宙清气归于丹田,或呼气时意想放射到天际宇宙,吸气时向丹 田缩压,或者不用意念,通过全身毛孔一张一合,一出一进,与宇宙交 换各...
一、寂照法 口眼轻闭,头身中正,下颌微收,含胸沉腹,鼻对脐,默运脑中先 天性光, 凝注丹田虚空之地,朗照牛眠这地永存不散,双目犹日月之 光,有夺天地造化之功,积神生气,积气生精,以精化气以气化神,以 神还虚,精气神内敛合一,达到“万念俱寂,一灵独觉”,先天真一之 气自虚无中夹,丹田真阳自然萌生。
《十四条》的全称是《领导职责的十四条》。这是戴明博士针对美国企业领导提出来的。戴明博士是世界著名的质量管理专家，质量管理的宗师，他对世界质量管理发展做出的卓越贡献享誉全球，以戴明命名的戴明品质奖，仍是日本品质管理的最高荣誉。作为质量管理的先驱者，戴明学说对国际质量管理理论和方法始终产生着异常重要的...
《十四条》的全称是《领导职责的十四条》。这是戴明先生针对美国企业领导提出来的。从美国各刊物所载原文看，无论是次序还是用语，都各有差异。这可能是因为在十多年的长时间里，戴明本人在不同场合有不同的强调的缘故。名称的由来 《十四条》的全称是《领导职责的十四条》。内容 第一条 要有一个改善产品和...
《金针赋》四将能调节控制针刺感应向一定方向扩散传布的针刺方法称为调气、运气法:“调气之法,下针至地之后,复人之分。欲气上行,将针右捻;欲气下行,将针左捻。……气不至者,以手循摄,以爪切掐,以针摇、动、进、捻、搓、弹。直待气到,以龙虎升腾之法,按之在前。使气在后;按之在后,使气在前;运...
三、秘传画戟十四法 画戟为古法,亦极简单,惟以其刃太多,故使用时宜先进主力,前已论之矣;主力既定,用援用内,无适不可,其间斜勒平钩,今之钩连枪法,实脱胎于此,就此而论,故与世俗所传之画戟法,其大相悬殊。其法只十四势,似简实繁,生克变化,极尽神妙,无一势虚设,无一势赘累,熟习之自得心应手。惟古法...
练气功不知道怎么样调息,<天行健康>气学康疗养生俱乐部为您带来气功调息十四法。 一、自然呼吸法。 为正常的生理呼吸,均匀、柔和、自然,不附加任何意念支配,随练功者运动量的增大而顺其自然地加深加快。 二、腹式呼吸法。
今天我们来学习第十三、十四法。黄自元在介绍欧阳询楷书结体92法的第第十三、十四法中分别说:“横长直短和横短直长。”意思是横画写长竖画就要短一些,相反竖画写长横画就要写短。并给我们分别列举了“十、上、下、士”和“才、...
4.干洗脸法：两手四指从上睛明开始自眉下外摩至上眼眶，止于目外眦，再回摩至上睛明，后自下睛明经眶下向外摩至目外眦，再回摩至下睛明，上下交替。外摩时呼气，内摩时吸气。开始结束动作及睁闭眼同1。5.点按足三里：身体弯曲，两拇指尖点按足三里，结束时身体站立同预备式。呼吸睁闭眼同1。6.点按翳风穴：...