12、时间越长酒味儿越浓,剩余的酒酿也用干净的罐子装起来,密封好后同样放冰箱保存,吃的时候拿出来煮开就行,也非常的香甜,还带有一些酒味儿,平常用来煮汤圆尤其的好吃哦。 补充微量元素——坚果 推荐食谱【雪花酥】 〖 食材清单 〗饼干、棉花糖、坚果、(花生、腰果、瓜子仁、核桃仁、松子仁、榛子仁均可)、蔓...
07丨石耳炒蛋 石耳炒蛋也是一道养生好菜,鸡蛋配石耳,补肾养颜。先将鸡蛋加盐打散,热锅冷油将鸡蛋炒熟后盛出,在放入石耳翻炒均匀后加入鸡蛋翻炒均匀,金灿灿香喷喷的石耳炒蛋就完成了。| 华山山核桃——润燥健脑 | 华山上的山核桃能够润燥健脑,是当地的抢手货。桌上铺好报纸,山核桃就堆在上面慢慢敲,边磕边...
贴心的有约君一贯有求必应,经过仔细收集和筛选,今天有约君推出30款冬季食谱,饮品、粥品、汤品一应俱全,还有具体做法和适宜人群,绝对有一款适合你,助你度过一个温暖又美味的冬天。 在此,有约君特别提醒:进补因人而异,不要盲目“一锅煮”,...
花生炖猪脚在中国的饮食文化中有着悠久的历史和深厚的文化意义。它被视为一道寒冬的滋补佳肴,尤其适合在冬季食用。花生和猪脚的搭配不仅能够滋养肌肤、通乳汁、补气血、增强体质,还能帮助人们抵御寒冷气候的侵袭。这道菜在冬季养生食谱中扮演着重要的角色,被认为对于保持健康和增强体力具有积极的作用。名菜的知名度和...
雪藕指的是白莲藕。《食疗本草》记载,藕“养血、补气、养神,久服轻身延年”。冬季气候干燥,容易出现肺热咳嗽、皮肤干燥等问题,白莲藕清热润肺,是滋阴除燥的养生佳品。排骨具有滋补强壮、填精益血的作用;两者绝配。非常适合这个时节食用。尤其是入冬后畏寒怕冷的人,喝它补元气正好。雪菜瘦肉粥 《食疗本草》称,...
冬季养生食谱100道大全 1.萝卜炖排骨 2.红枣糯米粥 3.玉米鸡蓉汤 4.紫菜豆腐汤 5.香菇百合炖鸭汤 6.地瓜薏米粥 7.橙子蜜枣茶 8.红糖姜茶 9.黄豆花生糊 10.枸杞山药粥 11.麦片核桃饼干 12.红薯蜜丸子 13.紫薯牛奶冰淇淋 14.莲子红豆汤 15.雪梨银耳糖水 16.黑米红豆粥 17.蚕豆炒香菇 18.花菜炒莴笋 19...
韩式辣豆腐汤_冬季喝什么汤暖身_韩式辣豆腐汤的功效 年糕烧排骨【图文】_怎样做年糕烧排骨_家常年糕烧排骨的做法 菠菜木耳肉丸汤_冬季养生汤的做法_菠菜木耳肉丸汤功效 南瓜汁的做法_南瓜汁的营养价值_冬季喝什么好 冬季滋补排骨汤_冬天滋补喝什么汤_冬季滋补排骨汤功效 ...
类型:冬季养生食谱 什锦羊肉火锅 主料: 羊肉 香菇 红萝卜 辅料: 土豆 2个 金针菇 100g 莴苣 一个 千张 一份 鲜笋 100g 豆腐泡 200g 蟹柳棒 牛肉圆子 虾园子 被查看次数:1226 次 类型:冬季养生食谱 木耳砂锅鸡 主料: 辅料: 生姜 葱白 蒜瓣 被查看次数:1109 次 类型:冬季养生食谱 山药乌...
特色:冬季天气干燥,选择味道甘甜的莲藕和香薷的糯米、冰糖,做一道美味的糯米藕,不但营养丰富,还可以润肺止咳、安神去燥,不管是作为冬季餐桌上的开胃菜还是饭后的甜点都是不错的选择。 食材: 莲藕、糯米、冰糖粉(或白糖)、冰糖、红糖。 做法: 1、糯米提前一天...