问:冬天长胖夏天会瘦回来吗(女,20岁) 答:冬天确实容易长胖,因为吃得多,动得少,如果夏天改变这样的模式,体重不会增加,但是如果要瘦下来,就要有能量缺口,也就是摄入<消耗,建议不要让体重变化太大。
其实冬天会瘦夏天变胖是可以改变的，就看你能不能下定决心去坚持去做到。只要你做到我上面说的几点，相信会对你减肥也有很大的帮助。
夏天瘦下去的冬天都填补回来了。那些 只看楼主 收藏 回复 你不知道的事咋 人气楷模 12 和瘦说拜拜,水桶腰走起来!夏天瘦下去的冬天都填补回来了。那些一天两餐的日子白挨饿了,冬天为啥会易胖,是攒着脂肪为了过冬吗? 溜哒溜溜哒哒 意见领袖 15 多吃菜……或者……光吃菜试试……青菜…… ...
分析及建议: 冬天确实容易长胖,因为吃得多,动得少,如果夏天改变这样的模式,体重不会增加,但是如果要瘦下来,就要有能量缺口,也就是摄入<消耗,建议不要让体重变化太大。 咨询时间: 2021-01-19 患者 冬天长胖夏天会瘦回来吗(女,20岁) 程佳医生 你好,冬天确实容易长胖,因为吃得多动得少,如果夏天改变这样的模式...