1、我们对于冥想的预期的各种念。比如看的书籍，别人给你说的体验，以及修行法的描述。不同的冥想法创造不同的冥想体验。2、你大脑中存在有很多过去潜藏充满能量的记忆。是悲伤，痛苦，愤怒，恐惧，焦虑等负面的，也可能是快乐，喜悦，爱，善良，慈悲等正面的。这些充满正负能量的记忆，会影响到你冥想过程中的感觉。
之前尝试冥想时,大概开始后过10分钟后,感觉进入一个奇怪状态,突然感觉有种能量好像要进来 在版上,常常看到大家分享冥想心得是 灵魂要出体,跟我的感觉相反 每次有这种感觉的时候,都觉得很恐惧,很怕回不到现实,就会逼自己赶快张开眼睛 这感觉有点类似鬼压床(科学上被称为睡眠瘫痪),神奇的是有时候感觉要被鬼压床时...
1 打开Lonely冥想软件，点击下方的【助眠】。2 在打开的助眠页面，选择上方的【助眠冥想】选项。3 在打开的列表中，点击其中的【冷冻雪人怪】，即可进行播放。
晚上冥想有一个好处，外界都安静下来，因而干扰的因素就少，这个时候能够专注，投入，感觉身体。在冥想的...
外部播放此歌曲> 脑波之声 - 怪 (冥想音乐) 专辑:带我去寻找(冥想音乐) 歌手:脑波之声 还没有歌词哦
冥想激发出了内在力量和眼泪 张乐 88 2022-10 5 静默冥想过程中要想什么 104 2022-11 6 冥想是一种美妙的清理 - 乐乐 118 2022-11 7 冥想如何清理三大怪(痴贪嗔)- 若言老师 229 2022-11 8 如何消除 “控制不住的怨气” -学员分享.mp3 118
解密打坐中的奇怪现象 #打坐 #冥想 #道家养生 - 智之郝于20240530发布在抖音,已经收获了11.1万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
在冥想中出现的画面，也是虚幻的，学术用语叫做禅相。也有人说是神通，是魔障，是宿世因果，是第几识...
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冥想瑜伽是最能够帮助减压的。瑜伽冥想可以使人抛开种种物质欲念,缓解压力,修复人体受损的细胞,而这是深睡眠也无法达到的,它可以修复因分神过多造成的衰老。 开始练习冥想瑜伽的时候,首先要放松身体。伴随轻柔的瑜伽特定音乐,躺在瑜伽垫上放松身体,闭上眼睛,手臂放在身体的两侧,掌心向上,双脚微微分开。其次放松心理。