炼精化气是道教术语，也是内丹术筑基气功的第一阶段 炼精化气是道教术语，也是内丹术筑基气功的第一阶段。不仅如此，它还包括炼气化神、炼神还虚，最终炼虚合道。内丹术以精、气、神为基础，元精须与元气合炼，化为轻清无质的精炁相合之物。这是一个怎样的过程呢？据说，只有一心一意、沉心静气，才能达成这种...
练精化气,道教术语。..练精化气,道教术语。其为内丹术筑基气功第一阶段,既炼精化气,练气化神,练神返虚,练虚合道。内丹术以精,气,神,以精为基础,可元精须与元气合练,化为轻清无质的精炁相和之物,始能随河车运转,练成丹胎。