5、两分钟之后做好的“坚果桂圆肉养生糊”香滑有营养。 6、杏仁和枸杞子一起搅拌出来的颜色是米黄的,很漂亮也非常的香。 十、鹌鹑蛋桂圆肉糖水 用料 鹌鹑蛋200g、桂圆肉50g、红枣适量。 做法 1、准备红枣和桂圆肉并泡浸清洗干净。 2、小煮锅...
【下厨房】养颜食谱栏目为您推荐养颜食谱大全及做法,养颜的食物有哪些和养颜吃什么好食谱推荐想了解更多养颜食谱就来下厨房
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一、红豆薏米粥 材料：红豆，薏米，水，冰糖 做法：1.红豆薏米粥，准备同等分量的红豆和薏米，洗干净后，红豆大概需要泡两三个小时，薏米泡一个小时就可以了。2.然后要先煮红豆，因为需要的时间长一点，煮开后，添一些凉水，再煮开后，再添凉水，这样红豆容易开花，容易熟，据说也比较香。3.等红豆煮开花后，放...
适合女性的补血养颜食谱(含自制面膜教学)主 食 类 NO.1 党参红糖粥 ● 材料：大米80克，党参、红糖各10克。● 做法：①党参洗净浮尘，浸泡2-3小时；大米淘净。②汤锅置火上，倒入适量清水，大火烧开后放入大米和党参，再次烧开后转小火煮成米粒熟烂的稠粥，加红糖煮至化开即可。NO.2 荔枝粥 ● 材料：...
2女性养颜食谱所需材料:银耳20克,干莲子20克,干百合15克,薏米25克,红枣10颗,冰糖120克。 制作方法: 1、准备所需食材。 2、银耳提前用水泡发。 3、薏米提前用清水浸泡半小时。 4、百合和莲子用水浸泡片刻。 5、红枣用水浸泡片刻。 6、泡发的银耳去掉黄色根部,洗净后撕成小朵。
椰子汁中富含有大量的维生素B，可以增加肌肤的弹性和亮度。搭配鸡肉可以增加皮肤的营养和韧性。将适量的鸡肉加适量盐、糖、黄油、面粉，搅拌均匀后用椰汁浸泡入口袋中，放入蒸锅中蒸熟即可。这种食品既可以美容养颜、又有益于健康。总之，食物可以直接影响我们的皮肤，因此，寻找一些美容养颜的食谱非常重要。以上就是营养...
【功效】瘦身去脂,宜补养颜,利尿利湿。 【提示】此药膳能够降脂减肥、轻身美容、补中益气、利尿利湿。是有良好的瘦身减重功效的食品,极利于美体健身。 2、杞菊草鱼药膳 【原料】草鱼1尾(约750克),鲜菊花瓣30克,宁夏枸杞15克,冬笋40克,...
食谱1.红豆汤。主料红豆100克兑清水600毫升，熬制成粥后再加入白砂糖5克待糖充分融化后出锅，趁热喝。食谱2.绿豆金银花汤。方法是用绿豆100克洗净，加入500克清水熬制，水开后加入20克金银花，熬制成汤。绿豆要煮开花。食谱3.小米枸杞桂圆粥。做法是小米60克、枸杞20克、桂圆30克加入1000克清水，熬制熟后再...
9款美容养颜食谱，越吃越美丽 1.三鲜益智面汤 做法：1.水烧开后，放入姜片和猪油 2.再加入牛肉丸和玉米笋 3.肉丸熟后放入火腿条，平菇和金针菇 4.最后加入虾仁熟后，放入盐，起锅时撒下葱花 2.祛斑美容汤 做法：1.锅内加水煮开后，放入姜块和排骨煮熟后去血水，取出排骨用冷水冲洗干净 2.另起锅加水煮开...