1、若伴有腰膝酸软、畏寒肢冷、夜尿频多、五更泻等,多为肾阳虚。2、若伴有腰膝酸软、潮热盗汗、五心烦热、失眠多梦等,多为肾阴虚。3、若伴有腰膝酸软、头晕耳鸣、口干口渴、大便干结等,多为肾阴虚。4、若伴有腰膝酸软、遗精阳痿、畏寒肢冷、夜尿频多等,多为肾阳虚。 查看更多 阳泉英伦男仕医院广告 保养肾的10...
保肾养肾可以通过多喝水、节欲、预防相关疾病、饮食习惯等来进行。 1、肾脏的保养。首先就是要保持每天1500-2000ml水分摄入,喝水可以促进身体内的代谢,可以使有害物质通过尿液排出体外,减少疾病的发生。 2、节欲。主要是针对性生活的次数,根据个人的体质,控制性生活的频率,不要造成身体负担加重。 3、饮食习惯。每天...
1、肾阴虚者,以滋补肾阴为主,常用药有六味地黄丸、左归丸、大补阴丸等。2、肾阳虚者,以温补肾阳为主,常用药有肾气丸、二仙汤、当归四逆汤等。临床在使用补肾药物治疗时,一般建议服用一个月以上才会有效,不要轻易停药,此外还要保持良好的情绪、起居有常、房事有节、戒烟忌酒等。 查看更多 淄博鑫弘程医药科技...
新鲜大蒜具有很强的抗炎属性,还可降低胆固醇,是益肾饮食的最佳选择之一。大蒜还是强抗氧化剂。研究证实,定期食用还有助于抗癌。 羽衣甘蓝。 西兰花、花椰菜等十字花科蔬菜富含膳食纤维、维生素C和维生素K等有益肾功能的营养素。并且,这类蔬菜含钾量相对较低,有助护肾。其中,羽衣甘...
保护肾脏的十种方法包括控制血压、控制血糖、饮食健康、戒烟限酒、适量运动、定期体检、谨慎用药、及时治疗感染、控制体重、保持充足水分摄入。 保护肾脏的十种方法包括: 1.控制血压:高血压会损害肾脏功能,建议定期测量血压,遵医嘱服药。 2.控制血糖:糖尿病患者容易并发肾病,应积极控制血糖,定期检查肾功能。
之所以不能依靠药物来保养肾脏，是因为药物具有一定的药毒性。药物进入身体需要通过肝、肾进行代谢和分解，在这个过程中有可能会对肾脏造成刺激，反而会导致肾脏受到损害，引起药源性肾病。而想要保护肾脏，可以采取以下5个方法。1、适当喝水 水是人体重要的组成部分。肾脏作为代谢水分、生成尿液的器官，需要得到水分的...
适当的服用益生菌可以调节肠道菌群,减少因为毒素蓄积引起的胃肠道炎症反应,同时也有助于改善身体的微炎情况,对延缓肾衰竭,恢复肾功能起到积极作用。 对于益生菌的选择,建议是可以联合两种来服用,起到的效果会更好。 2、多补充钙,服用维生素D 我会建...
肾对于男性朋友来说,可谓是慎之又慎。中医认为,“肾为先天之本”,它决定着人身体强弱和生长发育状况。可是日常生活中,肾部保养是非常重要的。那么如何在日常生活中保养肾部?一起来看看保养肾的10大方法。 1.多喝水 养成多喝水的习惯可以冲淡尿液,让尿液快速排出,不仅能预防结石,摄食太多盐时也有利于尿液变淡,从...
想保肾护肾，其实没那么难，掌握好护肾的3道防线 肾脏对身体的重要性不言而喻，主要帮助排出体内的代谢废物和毒物。不过肾脏是非常脆弱的器官，易受到多种因素影响，如血压、血脂、血糖、饮食习惯和生活习惯以及药物等。不管患有哪种肾病治疗起来都很困难，甚至会发展成尿毒症，所以应守护好肾脏，降低患病风险。保护...
在长时间憋尿的情况下,导致肾小管对肾脏中垃圾废物进行重吸收,无形中肾脏也会出现功能受损的情况。如果想要保护好自己的肾脏,就应该在产生尿意之后第一时间将尿液排出。 5、滴酒不沾 想要保护好肾脏,远离肾脏疾病,关键是远离酒精。如果可以做到滴酒不沾,对肾脏健康有促进作用。很多人在长时间喝酒的情况下导致肾脏...