便秘可以进行生活习惯调理、饮食调整、药物治疗。如果短时间出现便秘,可以通过生活习惯调理、饮食调整改善症状,经常便秘者则需要及时到专业的肛肠医院就医进行详细检查与治疗。 1、生活习惯调理:便秘的患者可以在排便前适当运动,如散步、慢跑等,也可以按摩腹部,有助于促进肠道蠕动,帮助排便。日常生活中注意保持充足的休息,...
1.饮食调整:增加膳食纤维的摄入,多吃蔬菜、水果、全麦面包等富含纤维的食物,同时保持充足的水分摄入,每天至少喝8杯水,有助于软化粪便,促进排便。 2.运动:适当增加运动量,如散步、慢跑、瑜伽等轻度运动,有助于促进肠道蠕动,缓解便秘。 3.药物治疗:在医生的建议下,可以使用一些药物来缓解便秘,如轻泻剂、润滑剂、...
3。其他治疗方法:中药 (包括中成药制剂和汤剂) 能有效缓解慢性便秘的症状。 4。手术:对于极少数严重便秘者,正规的非手术治疗均无效、且胃和小肠运动功能正常,可考虑选择次全(全)结肠切除术并回肠-结肠吻合术。术后患者便秘可部分改善,但并发症也较常见。
患者可以适当增加身体运动量,可促进消化道蠕动,缓解便秘。建议每天进行30分钟中等强度的有氧运动,如快步走、骑车、游泳等,能够提高肠道的蠕动效率,帮助改善排便困难。 4、功能性便秘:一般指的是没有明显的结构或生理异常,但仍然导致长期便秘的情况。患者可以在医生指导下服用首荟通便胶囊、酪酸梭菌活菌散、双歧杆菌...
进行按摩:便秘的患者可以在平时把握拳然后轻轻敲打后腰,不仅可以刺激肠胃蠕动又能帮助缓解腰酸背痛。睡觉前或者是在每天早晨起床之后,先小便,然后放松全身,采取顺时针的方向按摩腹部,每次坚持五分钟,帮助加快肠胃蠕动,则可帮助增加便意。 饮食调理也是最为重要的治疗便秘方法,患者的饮食中必须有粗纤维素,因此每天要吃新...
长期便秘可以通过饮食均衡、改变生活习惯、口服药物等治疗。 1.饮食均衡:多喝水,适当吃富含膳食纤维的瓜果蔬菜,可以促进肠道蠕动,如白菜、生菜、红薯、火龙果、香蕉等。 2.改变生活习惯:避免长时间久坐,时不时起身活动,上厕所时不要玩手机,控制如厕时间在8分钟以内,可以用手轻轻腹部按摩及打圈促进肠道蠕动。 3.口服...
治疗便秘的方法 1、平时多吃水果和蔬菜,食物要多吃易于消化、通便的食物,可以喝酸奶,吃西瓜,红薯,南瓜,洋葱,火龙果,香蕉,玉米等食物。多喝水,适当运动,有利于体内毒素的排除,同时避免吃辛辣食物。 2、长期便秘可用腹部热敷和按摩治疗,养成每天排便的习惯。
便秘患者一般可以通过改善生活饮食习惯和服用药物才可能彻底治愈,比如多吃富含纤维素的食物、使用导泻药或补充益生菌等,需在医生指导下用药。具体情况如下: 1、改善生活饮食习惯:患者在日常生活中,可以多吃富含纤维素的食物。膳食纤维不仅能促进肠道系统的吸收,还能促进肠道蠕动和粪便排泄,比如苹果、香蕉、芹菜、菠菜等...
目前常用治疗便秘的药物有:容积性泻药、刺激性泻药、润滑性泻药、渗透性缓泻药、促动力药以及5-HT4受体激动剂等。 1.容积性泻药也称为泻盐,因其不被肠壁吸收而又溶于水,故能在肠中吸收大量水分,使大便的容量增加,起到导泻作用。该类泻药的主要代表药是硫酸镁。但由于它不能使结肠张力增加,所以不宜用于那些肠...