轻食好吃的秘诀在这里,一次性解锁9️⃣款。要知道轻食好不好吃,酱汁是关键中的关键,今天一次性就给大家分享9️⃣款好吃上头又低卡的酱汁配方,快快码住! ✅1️⃣:孜然香拌汁🌈食材蒜末1勺熟白芝麻1勺孜然粉1勺辣椒粉1勺凉白开1 - 上海知麦人—
食材：绿豆芽、黄瓜、金针菇、龙口粉丝 做法：①灵魂低卡酱汁：碗里放一勺辣椒粉、一勺蒜末、一勺白芝麻、一勺葱花、两勺生抽、两勺醋、一勺蚝油、少许盐鸡精、两勺凉白开一丢丢芝麻油（也可以不放）②食材洗净，黄瓜切丝，把豆芽、金针菇、粉丝，水开烫两分钟捞出过一下凉水，倒上酱汁拌匀即可～图文来源小红...
低卡大拌菜‼️300卡吃到撑㊙️自调万能酱汁👉减脂期必备菜谱!一大份不到300卡,配上自调万 能酱汁,口感超赞,吃到心情飞起。-👉准备食材:鸡蛋、豆芽、胡萝卜、黄瓜、千张丝、黑 木耳、白粉丝、紫甘蓝、菠菜…-🧂自调酱汁配比:蒜泥➕半勺盐➕1勺糖➕1勺韩式辣酱➕2勺生抽➕1勺醋➕1...
天气太热了了,整理了六款自制低卡沙拉酱汁,夏天各种拌菜#轻食 #轻食餐 #低卡低脂餐 - 李又欠在厨房于20220528发布在抖音,已经收获了464个喜欢,来抖音,记录美好生活!
VLOG 133|10款低卡清爽凉拌菜食谱 万能拌菜公式|凉拌杏鲍菇 香菜肥牛 流汁苕粉 擂椒皮蛋茄子 捞汁花甲 虾滑黄瓜 凉拌土豆丝 葱油手撕鸡 贡菜毛肚 1926 2 2023-05-26 19:48:19 未经作者授权,禁止转载 您当前的浏览器不支持 HTML5 播放器 请更换浏览器再试试哦~155 19 94 6-...
【韩式低卡大拌菜💥秘制自调酱汁】1.两个鸡蛋打散,摊成鸡蛋饼切丝;2.木耳泡发切丝,紫甘蓝切丝,西葫芦切丝,胡萝卜切丝,西葫芦无油煎一下,菠菜、魔芋丝、千张丝、木耳丝焯熟;3.调一个万能拌菜酱汁: 韩式辣酱1勺➕生抽2勺➕醋1勺➕芝麻香油1勺➕糖1勺➕盐
#好吃不胖的减脂餐# 无油低卡大拌菜=快乐减脂餐 夏天吃大拌菜真的太合适啦,无油低脂吃起来清爽无负担,好吃不胖,减脂期安排起来呀! ▪️材料: 菠菜|黄瓜|胡萝卜|豆芽|鸡蛋丝|金针菇|黑木耳|魔芋丝(你喜欢的任何蔬菜都可以!) ▪️酱汁:
低卡好吃的轻断食晚餐食谱 ,平常大餐后吃的最多就是这几种拌菜～搭配营养全面又好吃!#轻断食#晚餐#低卡低脂餐#油醋汁 - 凤姐的轻食零食于20240417发布在抖音,已经收获了31.6万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
美食 二美食记 作者 ... [送心][送心]大家有和我一样的吗,夏天晚餐天天各种大拌菜!万能低卡料汁在后面!挤点柠檬汁更清爽,加点凉白开就是低卡捞汁 置顶 1年前·北京 8 分享 回复 杨江南 ... 1月前·河北 1 分享 回复 鹿茸(๑•॒̀ ູ॒•́๑)啦啦啦 ...
以鲜 嫩生姜汁及沙湾水牛奶制成。奶味清香,辛辣浓香,有暖胃、止咳等功效,尤宜老人食用。 83 -- 0:28 App 心动了还是动心了?口感丝滑纯可可脂巧克力! 7 -- 0:17 App 不一样的吃法,清凉一秋! 28 -- 0:29 App 提前来棵圣诞树吧! 770 -- 0:16 App 东北有机甜糯黏玉米! 287 3 1:25 App ...