第一阶段:产后的3~6天为血性恶露,色鲜红,含有大量血液,量多,有时有小血块、少量胎膜、胎脂、坏死蜕膜组织。通常持续3~4天。 第二阶段:产后7~14天为浆液性恶露,色淡红,含少量血液,有较多的坏死蜕膜组织、宫颈黏液、阴道排液,并含有细菌。通常持续10天左右。 第三阶段:...
如果是剖宫产的妈妈,一定听从医生指导进食,通常是需要在产后6小时以后才可以吃东西。 6. 观察产后身体状况 产后2两小时产妇最容易产后出血,所以我们要时刻关注。另外,产妇还会出现“产后宫缩痛”,下腹会一阵阵疼痛,这样的情况一般2-3天后就会消失,如果持续时间比...
1盆底肌修复产后腰痛、产后漏尿、还有产后性冷淡，都可能是你的盆底肌出问题造成的...饶梅冬介绍，中医认为产后女性的身体处在“血不足，气亦虚”的状态，盆底功能障碍性疾病导致的压力性尿失禁更是让很多妈妈们难以启齿。要改善妊娠、分娩对身体造成的各项损伤的问题，产后就需要尽早进行恢复，特别是把握产后42天到...
3、产后 46 小时要排尿，如果排不出来，可以用会阴冲洗器冲下面，就比较容易排尿 4、产后出汗比较多，及时用温热毛巾擦拭干净，保持舒适卫生 5、棉柔巾用温水打湿，用来清洁恶露，3~4小时清理一次 6、母乳喂养的妈妈，要在产后2-3小时内开奶，早接触早吮吸，一天喂奶至少8次 7、室内要保持24-26摄氏度，通风，...
1.注重产后第一餐 新妈妈分娩后体内激素水平大大下降，身体过度耗气失血，阴血骤虚，在这种情形下，很容易受到疾病侵袭。因此依照个人体质，“产后第一餐”的饮食调养非常重要。产后第一餐应选择易消化、营养丰富的流质食物。糖水煮荷包蛋、蛋花汤、藕粉等都是最佳的选择。等到第二天的时候，产妇的经过了休息，精力...
可很少有人清楚,女人在产后2小时中,产妇的身体会出现五个阶段的变化。看完3D图后,相信孩子的爸爸们会更心疼宝妈。 01.第一阶段,骤降的体重常常伴随不适感 很多产妇在分娩后的2小时内,身体最显眼的变化就是体重骤降,降幅甚至能达到11.3斤至18.5斤。 这部分重量主要是破出的羊水重量、胎儿本身体重重量、胎盘重量、...
产后恢复盆底功能 是重点怀孕后体内激素的改变、子宫增大对盆底肌肉的损伤、分娩时对盆底肌肉神经的损伤，都可能导致女性在产后面临一系列问题。约有30%以上的产妇在生下孩子后会被尿失禁的尴尬所困扰。如果产后出现了尿失禁问题要及时进行检查和治疗，盆底康复锻炼可以有效地收缩盆底松弛的肌肉，恢复肌肉的张力和弹性，...
01 产妇产后痛苦到怀疑人生，直言和想象中不一样 年轻的95后孕妈小雅（化名）和其他所有的孕妈一样，孕后期迫不及待地等着分娩，这样就可以轻松许多了。可让她没想到的是，等到分娩结束之后，当天晚上她就累的不行，她当时想的是，自己刚生完孩子，痛苦也是正常的。可接下来整整一个月的月子期，让她意识到...
产后女人们，第一周会过得比较艰难，所以说，女人们在生完第一周要及时调整心态。同时也要做好身体的护理，避免身体受伤而影响恢复，影响女人们的精神。建议产后的女人们，自己出现变化，很是不舒服时，要及时和家里人沟通，释放不良情绪。另外，遇到严重的身体不适时，需要就医查看，看下是否为疾病所致的。
子宫是产生月经和孕育胎儿的器官,如果产后没有及时恢复好,不仅仅是恶露问题,还会对以后的健康造成深远的影响,比如妇科疾病、子宫下垂、月经紊乱等。 此时,建议及早到奶叔母乳健康指导站进行温润养护,帮助恶露更好地排出,促进子宫收缩修复,剖腹产妈妈则需根据伤口恢复情况而定。