1、粗粮清洗干净 2、底部垫一张玉米皮，放入蒸箱，选择蒸五谷功能，默认30分钟 3、就这么简单，取出后切块即可 4、成品图 5、成品图，贝贝南瓜绵密绵密的，蜜薯甜度极高，中午可以代替主食 6、成品图 做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！喜欢这个食谱记得收藏、关注...
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1 准备食材：除花生意外的食材，全部洗净；玉米，山药，红薯切成寸段，南瓜切成块状，放入蒸锅 2 大火烧开后，蒸20分钟 3 20分钟后，全部蒸熟了 4 准备花生食材: 花生洗净及准备做花生的调料 5 每个花生可以用松肉锤轻轻砸一下 6 有裂口就可以了，是为了更好地入味 7 锅里的水没过花生就可以了，之后，放入...
五谷杂粮蒸的做法 步骤1 所有材料洗净,红薯削去两头,玉米剥去外皮’南瓜切大块去籽; 步骤2 在焙烤炉的边沿沟槽里加些清水,将所有食材排放到中间; 步骤3 盖上锅盖,用小火蒸烤; 步骤4 大约蒸烤20几分钟,期间可以将食材翻面,也可添加适量清水到边沿沟槽里; 步骤5 至食材全部熟软即可,蒸烤时间可根据食材多少和大...
方法/步骤 1 花生用水泡一泡，方便洗入泥巴。洗干净的花生沥干水备用。2 芋仔洗干净。3 毛豆冲洗干净，沥干水备用。4 甜（糯）玉米扒入外衣，紫薯冲洗干净一起摆入蒸盘……5 芋仔，花生，毛豆一起摆进蒸盘送入蒸烤箱中。蒸烤箱调蒸功能，时间25分钟。6 健康的蒸五谷杂粮完成。注意事项 玉米用两种 ...
五谷杂粮蒸饭 五谷杂粮蒸饭的做法 1.各种杂粮和大米称量备好 2.把黑米和红米分开,留下易熟的大米,小米,燕麦和高粱。 3.黑米和红米浸泡两个小时,其他谷物浸泡一个小时。 4.莴笋和胡萝卜切粒。 5.腊肠切粒。 6.电蒸锅铺上炊布,水烧开,把浸泡好的五谷杂粮分开摊在炊布上,腊肠分散撒在大米上面,蒸50分钟,...
蒸五谷杂粮饭的做法,豆果美食为您提供蒸五谷杂粮饭的做法图文步骤,了解蒸五谷杂粮饭所需食材,掌握蒸五谷杂粮饭的做法技巧,让您轻松做出蒸五谷杂粮饭。
1 我们来DIY 五谷蒸糕材料:蛋黄95公克，黑糖72公克，盐2公克，中筋面粉200公克，发粉100公克，杂粮粉3.5公克，蛋白190公克，二砂糖160公克，橄榄油42公克，奶水50公克，谷粒适量做法:1.蛋黄与黑糖一同搅拌至糖溶解。2.中筋面粉、发粉与盐一同筛匀，加入杂粮粉备用。3.蛋白与糖打至湿性发泡后，先取1/3与...
蒸五谷杂粮(香) 蒸五谷杂粮(香)的做法步骤 步骤1 洗净放蒸盘 步骤2 准备开电源蒸 步骤3 大火力蒸约30min 步骤4 享受美味
蒸五谷杂粮 蒸五谷杂粮的做法步骤 步骤1 以上用料,洗净上蒸锅。 步骤2 启动提前八小时,蒸的预约功能。 步骤3 保鲜袋装起来,带走去公司当早餐。 步骤4 紫薯来一个 步骤5 葧荠来一个