从中医角度看，芝麻入肝肾，填脑髓，长肌肉。因为肾主骨髓，肾好则骨髓充实。而脑为髓海，人的头可以看作一块最大的骨头，大脑可以看作人体最大的一节骨髓。小孩多吃黑芝麻，能让孩子更聪明。尤其对不爱吃饭的孩子，可以把芝麻炒熟之后，碾碎，再放点盐。这叫芝麻盐，很香，味道很鲜美，可以用来佐餐。 把芝...
经常食用黑芝麻可以促进身体里面胆固醇的代谢,也可以帮助清除血管里面的杂质,减少血管堵塞,可以有效的预防冠心病、中风等疾病。 第三个功效,乌发。在生活当中会经常看到脱发或者发质不好的朋友在吃黑芝麻。经常吃黑芝麻对人们的头发也有很好的功效。黑芝麻...
有些人或许会有那种经历，那就是原本消化不好的时候，如果吃多点芝麻就会拉肚子。这是因为芝麻和黑芝麻都含有大量的油脂，所以能够滋润肠胃。所以，对于一些血虚肠燥的便秘，可以适当多吃点黑芝麻，或者和火麻仁、肉苁蓉、决明子等配伍。一个简单的食疗方，就是用黑芝麻和杏仁一起捣碎成糊状，加点冰糖一起煮熟，适...
做法：1丶把芝麻倒入锅中，用小火低温慢焙，一边翻炒，一边听声音，听到噼噼啪啪的声响，芝麻边焦黄以后，就算炒熟了，可以出锅。2丶把炒好的芝麻倒在案板上，用擀面杖擀碎，擀的过程要不断反复，有些芝麻会粘在擀面杖上，把它们刮掉，反复擀碎即可。3丶擀到5成碎的时候，先撒上5克盐，稍微搅拌一下，在继...
太奶奶今年已经99岁了，除了耳背之外，其他方面都挺好，他每天都会用黑芝麻这样吃。首先准备一碗黑芝麻，我这里准备了50克，做一次可以吃一个星期。加水将黑芝麻淘吸一下。黑芝麻含有特别丰富的脂肪、蛋白质、矿物质和维生素以及碳水化合物等等，含有非常丰富的营养元素。平时它的吃法也很多，在市面上我们常见到的就...
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3、播种方式：芝麻播种方式有点播、撒播和条播三种。撒播是江淮地区的传统播种方式，适宜于抢墒播种。撒播时种子均匀疏散、覆土浅、出苗快但不利于田间管理。条播能控制行株距，实行合理密植便于间苗中耕等田间管理且适宜机械化操作。点播每穴5～7粒种子。无论何种播种方式都要浅播、匀播，深度2～3厘米为宜。三、田间...
1、芝麻买回去清洗干净，虑干水放不粘锅小火慢炒，炒到出香味，颜色微黄，芝麻表面有油光就是熟了，或者你用手捏一下芝麻很容易就碎了也就是炒好了。当然也可以直接买熟芝麻，就省去这一步。2、把油和糖放不粘锅里小火炒到糖全部融化，我用的花生油，你也可以用家里的其他油，就是你用什么油做出来就...
幸运的是，我发现了一种更方便的吃法：红糖炒芝麻。通过一次炒制多次享用，真正做到了随吃随取，省时省事。接下来，我将和大家分享吃黑芝麻的好处以及制作红糖炒芝麻的方法。黑芝麻的好处 黑芝麻是一种非常有益健康的食物，被称为“八谷之冠”。每100克黑芝麻约含有50毫克的维生素E，同时富含棕榈酸、亚油酸、...