(4)建立社会支持网络 社会支持网络是治疗不明原因全身不适的重要因素之一。因此,医生应该帮助患者建立一个良好的社会支持网络,以帮助他们更好地应对疾病。 小结 不明原因全身不适的接诊流程是了解病史,进行体格检查及相关检验、检查,进行精神科检查。 不明原因全...
有些情况下，我们可能会被自己的情绪所控制而不自知。这时候，身体不适可能就成为我们情绪疾病表现的关键线索。焦虑症状常表现为：1.心慌、心悸、胸闷；2.呼吸困难、气短、窒息感；3.恶心、呕吐、腹泻等消化道症状；4.极度疲劳、出汗、浑身颤抖等；5.全身游走性疼痛或不适。抑郁症状常表现为：1.疲劳感、力不从...
如果心前区出现一种压 迫或紧缩感，就好像有一块大石头压在胸 部一样，有的人可能会感到一种灼热的疼痛，就像有火焰在胸 部燃烧一样，有的人可能会觉得有一种尖锐的刺痛，就好像有刀子在胸 部刺入一样，有的人可能就是觉得不适，也无法准确具体的描述这种感觉，就仿佛有一种难以描述的压力或不适在胸 部...
操作方法：晚上睡觉前，先两手交替用一侧拇指指腹揉按对侧腕部神门穴，动作轻巧，以微微酸胀感为度，每次两分钟；接着再用拇指指腹按压两侧安眠穴，以局部酸胀感发散至头侧为佳。招式三：对付颈肩不适 低头族、葛优躺，是多么熟悉的词语，而这些不正确的姿势带给了我们的颈椎多少风和雨。假期休闲之余，更应该保...
心慌通常被描述为心跳突然加快或不规则感，这是许多人可能会经历的一种症状，尤其是中老年群体。但是，人们往往将这种感觉归咎于疲劳或是暂时的不适，而未能给予足够的重视。心慌虽然是一个常见的症状，但它可能是多种心血管疾病的前兆，特别是在没有明显外界因素的情况下突然发生时。普遍性与重要性 根据心血管疾病...
躯体化症状在现代社会中并不少见,许多人在生活和工作压力的影响下,可能会因为焦虑、抑郁等心理问题而表现出各种身体不适。例如,在职场中遭受压力的白领可能会出现持续的肩颈酸痛,或者因焦虑导致的胃肠不适。在这样的情况下,尽管身体检查无异,但症状却依然影响着日常生活。
适当控制体重可减轻心脏压力，并保持情绪稳定，心情舒畅，不要大喜大悲，愤怒急躁。定期体检 冠心病有一定家族遗传倾向，父母亲有冠心病的人应更加重视定期的体检，做血脂、血糖、血压等相关检查，早期发现风险因素，并采取干预措施。猜你喜欢 原标题：《别忽视！身体出现这些不适，或是心梗前兆》来源：上海长宁 ...
人的一天在不同阶段身体的不良感受,就是在向您的健康发出警示信号。 (1)、清晨醒来如果头晕、头昏,可能是出现了颈椎骨质增生或血黏度过高等疾病; (2)、如果在起床活动20分钟后浮肿还不彻底消失,提示可能有肾病或心脏病; (3)、晨起恶心...
假性宫缩来临之时，孕妈可以尝试更换姿势、适当休息，宫缩的不适感可以得到缓解。当宫缩的频率逐渐增加，直到每5~6分钟一次，持续时间可达1分钟，那么假性宫缩就进展为真性宫缩了，需要孕妈赶往医院待产。另外，破水、见红等标志，也是临产的征兆，孕妈们也需要尽快准备，及时到医院待产。【写在最后】孕期的生活苦乐...
睡梦中如有这5种不适 千万别忽视！01 做噩梦 很多人有过做噩梦的经历，其成因多半和错误的睡眠习惯有关，比如趴着睡、被子蒙头、手压在胸部、晚餐过饱等。一般来说，只要及时解除诱因，这类噩梦很容易缓解。但是，如果噩梦频发，则会不同程度地降低睡眠质量，导致免疫力下降。针对这种情况，大家最好及时就医。如...