FTP提升计划Zwift骑行台30-60min课程测评Zwft训练难度的高低,多数时候由单位时间的训练负 荷分数TSSh决定的,即强度系数的二次方 TSS结合了训练时间、强度(通过F)和体能消耗,帮 助骑行者更好地管理训练量和恢复 若NP超过FTP无间歇持续20分钟以上,或六区无氧功 率每组持续1.5分钟以上,或单课程>2小时,难度+1 若N...
Zwift怎么自定义骑行课程?室内骑行台冬训来啦!929 3 2024-11-07 11:26:00 未经作者授权,禁止转载 您当前的浏览器不支持 HTML5 播放器 请更换浏览器再试试哦~13 投币 5 分享 - 运动 健身 必剪创作 铁三Logan-解凌曦 发消息 →斯洛伐克113世锦赛,汉堡欧锦赛全马2:44 IRONMAN-PB10:18 IRONCUBE初创团队成员...
Zwift Hub ..买了台zwift新出的骑行台 感觉无飞轮的设计挺有意思的 等到了给大伙评测一下感觉这种类型的拆装很方便 不需要调来调去得 台子到了 结果发现箱子里忘给变速遥控器了 只能联系客服重发一个遥控器过来
天气寒冷不适宜室外骑行,大家可以通过骑行台进行室内骑行搭配骑行软件骑行的氛围也是很不错的哦!#公路车 #骑行台 #zwift骑行 72TOTEM图腾 01:02 安卓手机装zwift教程与安装包#zwift #骑行台 #自行车赛 查看AI文稿 197野人泰山 02:15 Zwift虚拟骑行软件介绍7:骑行界面 #骑行 #公路车 #山地车 #Zwift #教程 ...
今天来试新出的智骑 X7 第五代骑行台。这个训练台在台湾非常的有名而且畅销。 B 站的朋友我知道一定看过更厉害的,像是迈金 T300 之类的。不过台湾没有迈金训练台,也没有 Zwift Hub 训练台,所以智骑 ThinkRider 就是台湾市场的平价训练台中最厉害的了。, 视频播放量 14865
2023,FTP测试。 #Ftp测试 #迈金t600骑行台 #zwift骑行 #功率训练 #公路车运动 - 单车吉老师🚲于20240127发布在抖音,已经收获了165.9万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
跟着zwift训练,上来就是100瓦,50瓦的小菜腿瞬间拉爆!#骑行台 #公路自行车 #让骑行成为一种生活 #爱生活爱骑行 #因为热爱所以坚持 - 淘淘日记于20231009发布在抖音,已经收获了52.9万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
玩Zwift 最低配置,希望幫到大家!#公路自行车 #骑行vlog #骑行台 #zwift#摇车 5鏡花水月 04:39 T600/T2怎么选? 看了这个视频相信你就有答案了😎。#智能骑行台#zwift骑行 #玩鹿竞技 #测评测评 查看AI文稿 356单车吉老师🚲 01:40 对不起,我让大家失望了。😟只希望你们看完视频别喷我就好 #zwift #功率...
有了骑行台,在骑行台自己骑还是很枯燥的,所以骑行软件是必须的。骑行台送了6个月的顽鹿竞技会员,但是我体验了一下之后感觉塑料感有点重所以决定用大佬们常用的Zwift虽然说Zwift 这个软件还是比较多人玩的,但是即使是靠着百度搜的教程和B站看的视频还是摸索了差不多2个小时 2楼2023-10-14 19:27 回复 ...
骑行-105km/爬升1255+骑行台,zwift路线2区训练,状态一般,默默训练,悄悄变强 #zwift骑行 #骑行台 #骑行 #铁人三项 #冬训 - kiwi于20240120发布在抖音,已经收获了12个喜欢,来抖音,记录美好生活!