首先,建议就医检查,找到适合自己的治疗方法。常见的治疗抑郁症的方法有药物治疗、心理治疗、行为治疗以及家庭支持等。药物治疗是抑郁症治疗中最常用的方法,但是一定要在医生的帮助下使用,避免出现副作用。心理治疗需要患者和医生一起进行,以改变患者的思想,提高自信心和生活质量。行为治疗是一种短期的治疗方式,旨在帮助患...