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我原本以为普拉提很适合恢复训练,所以来上了一节核心床。但是我错了!整个过程我浑身肌肉肥肉五花肉都不自主的在颤抖,半小时后就开始大汗淋漓,普拉提的每一个动作都能刺激到深层肌肉,用小幅度反复刺激。一节课下来感觉经历了一场酷xing,回看这个核心床就跟xing具一样 但是呢还是很推荐大家试一下瑜伽普拉提,男士也...
1/6 2/6 3/6 4/6 5/6 6/6 打开App查看高清大图龙品夫 2020年8月18日 关注 申报馆今貌 朋友圈看到的申报馆,回忆一下(其实记忆是在电视剧里) 下次去上海去Look一下2人赞说点什么吧...1 2 3大众点评 App内打开 打开“大众点评”查看内容 大众点评 发现好去处 打开 ...
「遇见西柚」比想象中的好喝呀。 「咖喱鱼蛋」还可以哒。 「蒜蓉养生秋葵」味道还不错。 三个人吃又加了「奥尔良烤翅」「脆皮烤鸡排」,味道都不错,一共59,完美。 查看全部 打开App查看剩余内容 歇业关闭 SPECIAL Seafood & 特有饭 徐汇区 龙华/西岸 特色菜7人赞...
#上海欢乐谷 🎫门票成人票🎫:260/人半价票🎫:180/人(1.2m-1.5m或5-10周岁或60-69周岁)下午场🎫:180/人(16:00后入园) ⏰开园时间:09:30-21:00 🚍公交:乘松江19路、松江19路区间、松重线在欢乐谷站下,步行 5分钟即可至上海欢乐谷。 🚇轨道交通:地铁九号线在余山站下车,过天桥坐欢乐谷...
地理位置:萌溪儿童户外拓展乐园,2016年成立于奥森公园内,据说是引入了全球顶尖的户外儿童游乐设备的乐园,停车还好。 价格嘛也不便宜,种草了很久,不办卡太贵,办卡离家挺远,不知道啥时候再来,俩娃来一次不便宜啊,这次正好赶上团购活动了,娃娃们也激动的恨不得马上就是休息日过来奔放一下的 「萌溪1日门票( 提前1...
内八字步态行走时足底的力量轨迹发生偏移,导致双脚的前脚掌外侧受力增加,容易产生足趾痛。同时内八字往往伴随臀中、臀小肌等内旋肌群紧张导致股骨后滑,髋内旋等症状,进而导致下肢骨骼排列变形,盆骨假性变宽,关节压力增大等。 内八字矫正最佳年龄在3到8岁,很多时候就是继发于足踝部结构上面的畸形,及时发现,及时干预,...
探亲假回家做水煮肉片的家常做法。简单又粗暴 材料:猪瘦肉、娃娃菜、豆芽菜、葱、蒜、干辣椒、花椒,郫县豆瓣酱、辣椒面㈠猪肉切薄片,放入碗中打入鸡蛋清,加入适量的盐和料酒,搅拌均匀腌制十分钟🍳这样肉的口感会又滑又嫩很好吃葱白切段,葱叶切花,蒜捣碎备用㈡干辣椒切碎,锅中加油烧热放入干辣椒和花椒粒(按个...
卫生间水管不允许直接平地面进出,须上墙300mm再穿进去,防止水通过管壁倒向外流 6️⃣水管完成后,封管前用加鸭泵试鸭,加鸭至1.0MPA,1小时不掉鸭为合格 7️⃣水电验收合格保留一份水电实景图和标准水电图 #水电家装水电是关键 #施工现场实拍 #同城装修的朋友看过来 #惠州装修 #水电知识分享 #装修干货...
又有了奋斗的新目标 在公众号被安利,意大利纯手工珠宝。太精致了,每一件都很美如工艺品。 Opera的小号带镂空工艺的超好看,适合日常基础款佩戴看上ramage的戒指,每颗钻石周围都是叶子型朱罗纱的工艺极致了,TULLE戒指银质的工艺品,盘子/家装饰品相对就比较平价,做工栩栩如生 查看全部 打开App查看剩余内容 BUCCELLAT...