100天计划还剩43天嘞 慢慢瘦然后争取这43天之内瘦到目标体重95之后保持稳住(不过要是还能接着瘦自然更好啦! 加油!
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过敏体质,医生说锻炼身体,增强体质。准备运动100天。天热,跳绳为主。增强体质是目的,还想看看会不会减肥。这篇文章开始记录。计划4月19到7月29共100天,目标是一个月一斤,从55.4瘦到53.5 4月18跳绳3000:有绳1200+无绳1800。买的无绳刚到,体重55.4
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