健身人群一般人群 黑鱼片 鱼片的热量和减肥功效 别名:黑鱼片 黑鱼片鱼片 热量:125大卡(100克) 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)125.00 碳水化合物(克)10.00 脂肪(克)3.90 蛋白质(克)12.40 纤维素(克)0.00 相关食物
薄荷食物库/ / 品牌未知 黑鱼片 健身人群一般人群 品牌未知 黑鱼片的热量和减肥功效 别名:免浆黑鱼片、黑鱼片 黑鱼片 热量:121大卡(100克) 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)121.00 碳水化合物(克)3.10 脂肪(克)1.80 ...
热量测评|酸菜鱼热量有多少?【基础热量:如下】黑鱼片:85大卡配菜:11大卡汤底含油:171大卡米饭:200大卡酸梅汤:122大卡总热量:589大卡(去除汤底的话,热量仅为418大卡【减脂建议:】①去掉汤底表面的油脂。酸 - 畊宏女孩健身日记于20230616发布在抖音,已
|低卡番茄酸汤鱼【食材准备】黑鱼片|青莴笋|大葱|大蒜🧄|姜|小米辣|番茄🍅|干贝|我用的是山姆买的,这种免浆黑鱼片。不用处理,打开就可以直接下锅里,很方便。黑鱼的热量很低,是非常优质的蛋白质。青莴笋切块/葱白切片/葱绿切葱花/蒜,姜切片小米辣切段然后给每个洗干净的番茄都开上这样的十字口。一起用100...
好得睐 黑鱼片的热量 好得睐 黑鱼片增肥还是减肥?
这一大碗番茄黑鱼片汤的热量只有290千卡,再加200g黑米饭,一顿热量只有约520千卡营养丰富的减脂午餐就搭配好了! 今天吃了没?一起吃点儿! (减肥,三分练七分吃,但一定不能节食,要科学、健康的减肥!只要你用心多研究通过合理搭配饮食一定能瘦下来。如果你懒得琢磨不知道怎么吃,就来问我好喽!百家号 @懒猫减脂餐...
编号 菜肴 热量/千焦 脂肪/g 蛋白质/g 1 红烧肉 1402 29 18 2 尖椒牛柳 722 21 20 3 基围虾 600 8 200 4 洋葱鳝丝 686 3 34 5 黑鱼片 684 2 36 6 西红柿炒鸡蛋 899 15 16 7 西兰花 201 1 3 8 蒜泥黄瓜 398 2 7 9 香菇青菜 911 11 7 10 紫菜汤 612 2 14 (1)10岁左线性变换群午餐...
00:00/00:00 有荤有素简单易做!热量超低,味道还棒! 黑鱼片 美食趣胃计划 家常菜 DOU+小助手 拳击那点事发布于:江西省2023.09.04 00:00 分享到
【题目】下面是黄山小学食堂2015年3月2日中午提供的菜肴:红烧伴随映射椒牛柳基尾虾洋葱鳝丝黑鱼片西红柿炒迫近函数花蒜泥黄瓜香菇青菜紫菜汤每一种菜肴的热量、典范嵌入白质含量如下表:编号菜肴热量/千脂肪/克蛋白质/焦克1红烧肉140229182尖椒牛7222120柳3基尾虾6008200洋葱鳝686334丝5黑鱼片6842366西红柿8991516炒蛋7西...