1/4苦荞米饭所需材料称重备用～ 2/4米淘洗两次,放入黑苦荞,加水,泡20分钟～ 3/4电饭煲功能键调至米饭,按下煮饭键～ 4/4煮饭键跳到保温,再焖15分钟,营养美味、香喷喷的苦荞米饭～ 小贴士
1.苦荞米饭所需材料称重备用～ 2.米淘洗两次,放入黑苦荞,加水,泡20分钟～ 3.电饭煲功能键调至米饭,按下煮饭键～ 煮饭键跳到保温,再焖15分钟,营养美味、香喷喷的苦荞米饭～ 小贴士 建议每次焖米饭的时候都放些苦荞,长期坚持对高血压、高血糖、高血脂都有着很好的调节作用。
黑苦荞米饭 黑苦荞是荞麦的一种,具有极高的营养价值,被誉为“五谷之王”,黑苦荞也具有极高的医药价值,长期使用黑苦荞可以有效地预防高血压、癌症在内的多种疾病。 夜阑人静56 62259浏览148赞热门菜谱 可乐鸡翅的做法 秋葵的做法 糖醋排骨的做法 茄子的做法大全 酸菜鱼的做法 排骨的做法大全 今日推荐 米饭加一...
规格 请选择规格 属性 品种:苦荞 等级:其他 产地/厂家:贵州 品牌:家乡美 包装规格:2斤,4斤 是否进口:否 生产许可证编号:SC10752050210393 售卖方式:包装 储存条件:常温 是否为有机食品:否 是否绿色食品:否 是否中华老字号:否 是否地理标志产品:否 评价...
贵州高山黑苦荞饭,是一款粗粮主食,是起荞香味浓郁#家乡的味道 #妈呀太香了 #苦荞饭的做法 - 思彤妈妈于20240809发布在抖音,已经收获了50.4万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
#威宁苦荞饭制作过程 #威宁黑苦荞饭 你们买的荞饭可以用电饭锅煮吗,如果不可以试试我家这款手工荞饭哦! - 巧妹子特产于20230628发布在抖音,已经收获了7.9万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
黑苦荞米饭 黑苦荞米饭的做法步骤 步骤1 正常蒸米饭的米的量加黑苦荞米 步骤2 可自己掌握量,我是加别人的微信里买的,她的微信是aa192413
【黑苦荞米饭】1.正常蒸米饭的米的量加黑苦荞米;2.可自己掌握量,我是加别人的微信里买的,她的微信是aa192413
苦荞 100克 黑米 20克 米 200克 方法/步骤 1 准备燕麦100克。2 苦荞100克。3 黑米20克。4 大米200克。5 先将燕麦、苦荞、黑米、和大米混合起来。6 淘洗干净后，放入饭煲。7 再放入适量的开水，泡半个钟头。等燕麦，苦荞、黑米等充分吸饱水份。8 然后用高压电饭煲开煮饭键，等到自动煮熟跳闸后，荞麦苦荞...
毕节乌蒙山区#黑苦荞饭 蒸出来炒腊肉,炒鸡蛋,再配碗酸菜 ,糊辣椒蘸水。 简直太香了,随便吃两碗。 #贵州特产 #苦荞饭好吃又健康 #家乡的味道 - 贵州小李于20230802发布在抖音,已经收获了13.6万个喜欢,来抖音,记录美好生活!