2.抗氧化作用:黑桑椹中含有大量的抗氧化物质,如花青素、类黄酮等,能够清除自由基,延缓细胞老化,预防癌症、心脑血管疾病等疾病的发生。 3.调节血压、降低血脂:黑桑椹中的花青素可以帮助降低血压、改善血液循环,同时还可以降低血脂,预防心脑血管疾病的发生。 4.滋润肌肤:黑桑椹中含有丰富的维生素C和花青素等营养成分,...
现代研究发现,黑桑葚含多糖类化合物、花色苷类化合物等成分,有降血脂、降血糖、抗疲劳等作用。 黑桑葚可内服,也可外用。外用时,可取适量成熟的、颜色发黑的黑桑葚放在干净的容器内,久自成水,用鸡毛蘸取少敷于患处,有治疗烫火伤的作用。另外,黑桑葚与大米加入酒曲发酵后饮用,具有补肝肾、明耳目、抗衰老的功效,...
黑桑葚具有滋阴养血,生津润肠,补肝益肾的功效与作用。用于阴血亏虚所致之眩晕、目暗耳鸣、须发早白、肠燥便秘、津伤口渴、消渴等。 现代研究表明:桑葚含有糖、鞣酸、苹果酸及维生素B1、维生素B2、维生素C及胡萝卜素。桑葚能够促进T淋巴细胞成熟,对体液免疫有增强作用;还具有促进睡眠、延缓衰老、降低血脂、预防动脉粥...
1、滋阴补血:黑桑椹性寒,归心、肝、肾经,具有滋阴补血的作用,可以改善肝肾阴虚、眩晕耳鸣、心悸失眠、须发早白等症状 2、生津润燥:黑桑椹含有较多有机酸,能刺激唾液腺的分泌,起到生津润燥的作用,有助于缓解津伤口渴、内热消渴以及肠燥便秘。 3、促进消化:黑桑椹具有生津止渴、促进消化、帮助排便等作用,适量食用...
1.白桑葚的功效:白桑葚含有丰富的营养成分,如蛋白质、脂肪、糖类、矿物质及维生素等,能有效滋补肝肾、益气血、明目、止咳。对于肝肾阴虚的人群,如头晕目眩、耳鸣耳聋、腰膝酸软等症状,白桑葚具有良好的调理效果。 2.黑桑椹的功效:黑桑椹含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质,能有效滋阴养血、补肾润肠、降血脂、抗氧化...
一、黑桑椹功效与作用 1.增强免疫力 黑桑椹含有丰富的维生素C和多种抗氧化物质,可以增强人体免疫力,增强抗病能力。 2.提高眼部健康 黑桑椹富含天然色素、胡萝卜素等对人体眼部健康有益的物质,能够有效预防和改善青光眼等眼部疾病。 3.防止皱纹生成 黑桑椹中富含大量的多酚类成分,能够有效抗氧化、抗皱、除皱,有益于...
黑桑椹作用和功效一般是滋阴补血,但是不建议大量的服用。黑桑葚是日常生活中比较常见的一种物质,其中含有大量的水分,含有多种维生素以及碳水化合物能够补充人体的血容量,同时还具有一定的滋阴效果,但是不建议大量的服用,否则有可能会导致机体出现上火的问题,从而对于自身的健康造成比较大的不利。
传统中医认为，桑椹具有滋阴、补肝、补肾、补血、明目、乌发养颜、治疗失眠和神经衰弱、抗疲劳、防治便秘等功效。现代医学研究表明，桑椹具有增强免疫功能、促进造血细胞的生长、防止人体动脉硬化、抗诱变、降血糖、抗病毒、抗氧化及延缓衰老等作用。【性味与归经】甘、酸，寒。归心、肝、肾经。【功能与主治】滋阴补血...