中国鹤翔庄气功站桩功 时,脊柱放松、下沉)。 6、含胸 胸要含在天突穴与两乳头之间的三角区内,两臂微向里裹, 稍稍内含而不压迫内脏,使肺气通,心区放松 (这里放松后, 五脏即可放松。含胸做不好,会造成胸部憋闷。含胸与扩胸是 一对矛盾,通过调整,达到统一)。
气功书籍pdf 内丹古籍 丹道书籍 资源描述: G e n e r a l I n f o r ma t i o n 书名=鹤翔庄气功修炼指南作者=主编 王美芝 陈英茨页数=2 0 2S S 号=1 0 0 9 4 2 4 0出版日期=1 9 8 9 年0 1 月第1 版 关于本文 本文标题:[鹤翔庄气功修炼指南].王美芝电子版pdf老书 ...
鹤翔庄气功(网络下载)
开本: 纸张:胶版纸 包装:平装 是否套装:否 国际标准书号ISBN:9787200002522 所属分类: 图书>体育/运动>武术/气功相关图书 中国鹤翔庄气功 epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 电子书 下载 2024 中国鹤翔庄气功 pdf epub mobi txt 电子书 下载 具体描述 本书系“中国鹤翔庄气功”创始人、当代著名气功师赵金香...
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