第一,运动可增强肌肉力量和关节稳定性,改善考生日常因久坐导致的颈、肩、腰、背部的僵硬疼痛;第二,运动能加速全身血液循环,改善大脑供氧,对记忆力及专注力的提高有正向作用;第三,运动可帮助考生释放压力,缓解紧张、焦虑的情绪;第四,运...
招人聊天，通过轻松、愉快的调侃来缓解压力。双子座本身爱玩，但这时候贪玩的话会影响的考试，所以尽量跟身边的人说说话，缓解压力。巨蟹座 待在家里养精蓄锐对于巨蟹座来说最好不过了，巨蟹座本身缺乏安全感，面对紧张的高考形式，待在家里会让巨蟹座更加有安全感。狮子座 临阵磨枪，不快也光。狮子座喜欢掌控一切...