西安空中拓展训练项目《高空断桥》游戏规则介绍:队员依次从立柱一侧攀上8m高的器械,站在35cm宽的跳板上,从跳板上奋力跃出,跨越1.2m的间距,跳到对面的跳板上,再返身跳回。 高空拓展项目-高空断桥 高空拓展项目高空断桥目标 1.认识自我,挑战自我,激发潜能,克服心理恐惧,提升个人应变、控制与决断能力,发扬坚忍不拔,决...
3、 把学员带至断桥场地、面向断桥站成横排 4、 任务布置:接下来我们要做的一个项目叫做断桥,这是一个个人心理挑战的项目,我们队的每一个队员都要在穿戴好安全保护的装备后,从铁柱爬上断桥,站在木板的一端奋力跳向另一端,跳过之后再跳回来,就完成了这个任务。 5、 要求:当大家在跳的时候,要注意两点,第一,...
高空断桥拓展游戏规则: 1、没系戴安全服的人员,不允许攀爬。 2、需队友4人以上在下面充当地勤队员负责拉紧安全绳索,切忌用绳索吊起操练中之队友。 3、安全:地勤拉安全绳索之人员务必十分关注调节拉紧绳索,松弛有度,不可太紧,也不可太松弛。 高空断桥玩法: ...
导读:高空断桥这个项目就是在间隔空中高度为8米的高空用钢构造与木板搭起了一座阳关道,而这个桥的中间却是断开的,间距1.2米-1.4米,请求一切队员爬上8米的高空后,从一侧迈到另一侧,再从另 项目称号:高空断桥 高空断桥活动简介: 高空断桥这个项目就是在间隔空中高度为8米的高空用钢构造与木板搭起了一座阳关道,而...
3.严禁跳桥、断桥:一是严禁奔跑、穿越;二、严禁双脚跳;第三,禁止单脚跳。 4.在学生上断桥之前,领队要带领队员为他们加油。所有队员都把手放在即将挑战自己的同学的头上和肩膀上,整齐地喊出他们的名字和“加油”三个字。 5.项目进行过程中,其他玩家要注意上面的队友。
高空断桥拓展训练项目心得体会: 1、如果在现实的工作和生活中,我们还没有尝试过的事情,千万不要轻易地放弃,千万不要说我不行,哪怕它看起来很可怕,只有在你尝试过之后,你才知道自己是不是真的不行。人在自己的人生旅途中(生活和工作中)会有很多这种时候,都会像我们站在断桥上一样,面对着各种挑战和考验,有时候...