性别:男 出生日期:1975年7月3日 IMDb编号:nm8546908 职业:编剧 / 制片人 / 作者 关注78人关注 推荐 人物简介 ··· 马特是一位备受赞誉的畅销小说家,曾荣获斯马尔蒂斯文学奖(2009)、蓝彼得文学奖(2009)、美国图书馆协会亚里克斯文学奖(2011)、约克郡青年成就奖(2009)等殊荣!《卫报》称其作品“有趣、聪明、...
马特·海格 马特·海格(Matt Haig),马特·海格在20岁出头患上抑郁症,与病魔经历长期斗争之后转而写作。他相信阅读、写作挽救了自己的生命,他也相信,在这个日益将我们与外界和真实自我孤立起来的世界,书籍是通往彼此与自由之路。马特著有多部小说,被翻译成29种语言,均被改编为电影剧本,其中《英国最后一个家族》被布...
第一,接受抑郁症。马特开始反思自己的生活经历,而有些经历给他造成巨大的心理创伤。 第二,积极配合医生的治疗。他会定期去医院复查,医生给他开了一些抗抑郁药,但是效果并不好。 第三,展开自我疗愈。自我疗愈不依赖使用药物,马特总结的自我疗愈法宝是:运动、读书和交谈。马特发现,当全神贯注地做一件事时,可以有...
回忆起十几岁时的这些经历，马特·海格似乎为成年后的抑郁症找到了蛛丝马迹——“我不是个很合群的人。遇到他人，我的自我就会被瓦解，变成他人期望中的样子。但矛盾的是，我始终感觉体内包藏着某种强烈的东西”。少年马特·海格没有预料到，时隔十余年后，他会同抑郁症这种顽疾抗争一辈子。 活着 黑暗之...
英国作家马特·海格(抑郁症患者),他根据自己的经验,给出了关于“如何生活”的建议:1. 快乐出现的时候,享受快乐。2. 小口慢饮,别狼吞虎咽。3. 对自己温柔些。少工作,多休息。4. 过去的一切你都无法改变。这是基本的物理原理。5. 小心星期二和十月。6. 库尔特·冯内古特是正确的:“阅读和写作是迄今为止人类...
英国作家马特·海格在24岁时患上了抑郁症，他曾经站在悬崖边上企图自杀。以下是他后来回顾那段人生时写下的“活下去的理由”的10点。在某种程度上，他们治愈了我，希望也能给你带来力量：1、你以为来到了外星球，经历的痛苦没有人能理解。但实际上，他们明白。你觉得他们不明白，因为你唯一的参考点就是你自己。...
马特·海格（Matt Haig），英国作家。在24岁时患上抑郁症，后通过写作《活下去的理由》踏上自我救赎之路...
《焦虑星球笔记》是一部由[英] 马特·海格所著书籍,江西人民出版社出版发行。 活下去的理由《活下去的理由》是一部由[英] 马特·海格所著心理学书籍,2018年江西人民出版社出版的图书。 时光边缘的男人《时光边缘的男人》是英国作家马特·海格的小说。主人公汤姆·哈泽德是个看起来40出头的高中历史老师,但他已经...
英国作家马特·海格24岁时患上抑郁症,他曾站在悬崖边企图自杀。下面这些是他后来回望那段生命时,写下的10点《活下去的理由》。 请难过的朋友读一读,真的会感到被抚慰: 1. 你以为来到了外星球,没人能理解你...
最近,我读到一本书,《活下去的理由》,被深深打动。作者马特·海格(Matt Haig),英国作家,24岁抑郁症首次发作,通过写作踏上自我救赎之路。他的作品总共被译为29种语言,曾荣获一大堆奖项。 在《活下去的理由》一书中,马特以细腻的文学笔法,剖白自身心理困境,精准描述了不被理解、无法言说的精神痛苦,再现了一段克服...