①青海部分地区海拔较高,初到高原地区不要剧烈运动,多休息,让身体逐渐适应。 ②提前准备一些抗高原反应的,如红景天等,但建议在指导下服用。 3⃣️饮食方面 ①青海以牛羊肉和面食为主,饮食相对较为油腻和重口味。注意饮食均衡,多吃蔬菜和水果,补充维生素。 ②尊重当地的饮食和宗教信仰,避免因饮食问题引起不必要...
在青海旅游,一定要品尝当地的美食,如手抓羊肉、酸奶、青稞酒等。此外,还可以参加篝火晚会、骑马等民俗活动,感受高原的欢乐氛围。在景区内还可以购买各种纪念品和特产,如藏式工艺品、盐湖特产等。 四、省钱攻略 想要省钱旅游,可以提前预订门票和酒店,享受优惠价格。此外,关注当地旅游优惠政策,如学生优惠、老年人优惠等,...
【青海出行避坑事项】 1西北少数民族较多,清真饭店很多,尊重当地风俗。 2西北环线旅游紫外线很强,注意防晒补水 3看到厕所能上就上,无人区可没有厕所哦!基本就是旱厕了 4盐湖玩耍记得带鞋套,湖水里面的盐块不仅硌脚还有一定的腐蚀性! 5害怕高反的话就尽量提前2天不洗头,不要剧烈运动! 6茶尔汗和茶卡,大柴旦的翡...
青海甘肃环线旅游注意事项: 1、关于高原反应:青海平均海拔3000左右,一般人都能适应。高反是一个适应过程,只要年龄不是太大,身体不是特别虚弱,没有一些慢性疾病(慢性心脑血管疾病不适宜高海拔地区),并且准备充分,一般青海,甘肃环线都不会有什么问题。 2、关于住宿:西宁、敦煌、张掖、祁连属于城市,住宿选择性较多。黑...
给4-6月去青海的姐妹👭建议收藏备用 。准备去青海的姐妹们👭你们的超精华攻略来了🤗建议收藏备用哦 ⚠ 青甘旅游注意事项▶ 大西北日光紫外线强请注意防晒,游览丹霞山请维护景点环境▶ "不要随意给当地居民和他们养的牛羊拍照穿短裙短 - 旅游达人于20
西宁进拉萨的路线: 第1天各地游侠-西宁★西宁集合日 西宁自由活动时间注意随身物品安全。有时间多,可自由拍摄西宁东关清真寺;或者去西宁博物馆逛逛;喜欢历史的队员可以去马步芳公馆,回忆这位昔日叱咤风云的西北王。傍晚可以到六百年的西宁老街莫家街:青海的酿...
一个专注于青海旅游包车的摄影爱好者,从事旅游事业6年有余,特别熟悉青海旅游及人文风俗。可为你免费定制青海旅游线路,免费提供旅游咨询。 青海旅游一日游路线 青海省内一日游:全程大约400公里 A线: 西宁-丹葛尔城-日月山-倒淌河-青海湖景区-金银滩-原子城-西宁 ...
青海旅游注意事项 1、西域的美与内地完全不同,久居城市的人会迷恋上她。7月的青海让你沉醉,很值得走一趟。青海虽然地处偏远,戈壁大漠又十分荒凉,但柏油路修得很平坦,到处都很干净。 2、青海地域辽阔,公共交通不便利,开车自驾是最好的方式,随时停车赏景,有卖瓜的就买一个吃了再走。如果是跟团游那就不如不来...
带老人去青海,需要注意以下几点:1. 对于健康的身体并无特殊要求,有严重呼吸气管、心脏、心血管、精神方面疾病的人不宜进藏,因此,对于有严重的高血压、心脏病、(支)气管炎、糖尿病、感冒的患者限制进藏。建议在出发前对身体做一次心肺方面的检查,确认是否患有以上疾病。2. 由于高原地区气候干燥,温差大,建议准备些...