第1步、青榄、瘦肉。第2步、 将橄榄切成小块。第3步、瘦肉剁成末。第4步、剁好的肉末放入汤盆里。第5步、放入橄榄肉和适量的盐、胡椒粉。第6步、注入开水。第7步、入锅蒸30分钟。第8步、时间到，撒点鸡精提鲜，出锅。第9步、成品。夏季天气干燥，多喝青橄榄汤，有生津止咳，润肺利咽功效呢！来自 美食...
如果家中有人烟酒过多,经常熬夜,以致咽喉肿痛,嗓音沙哑,痰多咳嗽,常有“吭咔”动作等,不妨来一碗鱼腥草青榄汤,能清热解毒,生津利咽,化痰止咳。 材料:新鲜鱼腥草50克(或干鱼腥草20克),青榄8~10个,生姜3片,无花果2个,蜜枣1个,瘦肉400克。 做法:将拔...
汤汤水水～清咽润喉青榄汤的做法步骤 步骤1 瘦肉飞水 青榄割几刀,不然味道出不来的 陈皮用水稍为泡软后,刮掉白瓤 步骤2 放入炖盅,加水 电压力锅加压45分钟
汤汤水水～清咽润喉青榄汤的做法 瘦肉飞水 青榄割几刀,不然味道出不来的 陈皮用水稍为泡软后,刮掉白瓤 放入炖盅,加水 电压力锅加压45分钟 小贴士 陈皮的白瓤要不要刮:如果是止咳用就刮掉,如果是和胃消胀就留着 南北杏和百合,都是各抓了一小把
1、将土鸡准备好，根据自己炖煮的用量来调整；准备10个青榄清洗干净后备用。2、将青橄榄清洗一下，将青橄榄用刀划几道，划成十字花的状态即可。然后将青榄拍一下，这样可以让青橄榄的味道更浓郁。3、将鸡肉清洗一下，将鸡肉切成大块，放置在盘中备用。4、锅中倒入适量的清水，把鸡肉冷水下锅，加入适量的生姜片...
小朋友喜欢的秋月梨青榄炖瘦肉 小朋友喜欢的秋月梨青榄炖瘦肉#秋冬怎么能少了这碗汤 #广东煲汤技巧 #懒人汤水教煮 #青榄瘦肉汤 #大人小孩都爱喝 - 懒人汤水教煮于20241118发布在抖音,已经收获了327.2万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
青榄炖鸡汤的做法,青榄炖鸡汤怎么做请看步骤:1.食材鸡肉、青橄榄2.青橄榄洗干净,用刀在橄榄上切几刀,再用刀拍几下,容易炖出味3.鸡肉砍成小块4.鸡肉冷水下锅焯水,放两片姜,煮开后捞出来清洗干净杂质,沥干水...
石斛青榄煲汤太好喝了,清润回甘,这样的天气记得给家人安排上#广东靓汤 #石斛青榄猪骨汤 #为你煲汤 #冬天适合喝的汤 #养娃日常 - 崔妈育儿食养于20240103发布在抖音,已经收获了21.2万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
青榄无花果汤(记录)的做法步骤 步骤1 1、新鲜的肉类摘干净油脂,冷水入锅焯水备用。 2、青榄用刀面拍一下,更好出味。 3、大颗的无花果撕成两三块,如果是小颗的无花果多放几颗。 4、所有材料放进炖盅,水加满。“快炖”模式隔水炖3小时。这款汤很清甜,出锅后加一点点盐就可以。
青榄,就是橄榄,性平味甘带涩,能清肺,利咽,生津,解毒。取青榄配合各种食材煲汤,可以防止上火引起的咽喉痛。现介绍几款特别适合春夏之交清心肺,健脾胃,润口舌的汤品。 1.青榄猪肺汤取青榄10～14颗,猪肺半具,瘦肉适量,瑶柱(干贝)8颗,蜜枣2枚,姜数片。猪肺洗净后切成块状,在锅中煮滚水,把猪肺放进锅里焯至初熟...