十九式太极拳,是由陈氏太极拳第十一代传人陈小旺老师结合传统老架、新架和小架于一体所创编的简化太极拳套路之一,整个套路由十九个动作组成,其动作舒展大方、结构严谨、便于大家掌握。
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动作一:接上势,身体微左转,重心略向左移,左手变掌上领劲,右手由右顺缠划弧向左,与左手有相合之意,目视左手中指端。 要求:塌腰松胯,重心随身体微左转前移,切勿弯腰探身。此动两手相合时吸气。 内劲:劲由右脚里缠上行,随腰左缠上行过肩、过肘,达于两手,欲有相合之意。 动作二:接上势,身体...
章旭明40式杨式太极拳动作分解--第二十三式 闪通背.mp4 是在优酷播出的体育高清视频,于2020-03-24 15:32:36上线。视频内容简介:章旭明40式杨式太极拳动作分解--第二十三式 闪通背.mp4
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5643粉丝正雷太极书院暨陈正雷太极拳北京总馆是太极宗师陈正雷先生在北京的场馆,旨传承正宗太极拳。 01:43陈正雷太极拳北京馆陈斌老师陈氏太极拳老架一路嫡传班:六封四闭 03:48陈正雷太极拳北京总馆陈斌老师嫡传班:太极推手 04:38陈正雷太极拳北京总馆刘家瑞老师陈氏太极拳老架一路第一段领练 ...
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闪通背是陈氏太极拳基本招式之一。陈氏太极拳老架一路第二十三式。当被人从背后推击时,通过左右转体来化解。简介 谱诀 自从闪通大转身,一波三折妙如神。禹门流水三级浪,距少渔人来向津。东来东打原无定,只此一击定乾坤。人说此中多妙术,浩然一气运天真。动作过程 第二十三式 闪通背 1.接上式,身体微...